Ouderdom 29 - Getroud, hou op met speel dan porno - die lewe is ongelooflik

Ek is 29, getroud, 1 kind, IT pro. Ek het met masturbasie begin toe ek om en by 13 was, begin porn kyk toe ek omtrent 16 was en het ook sedert omtrent 13 videospeletjies gespeel.

Ek het in hierdie geglip sonder geen idee hulle is iets sleg nie, inteendeel, ek het gedink hulle is die beste. Het my maagdelikheid verloor toe ek 16 was en het met my lieflike vrou getrou na 2 jaar toe ek 21 was.

Nou om te noem ek was verslaaf aan videospeletjies, masturbasie en later ook pornografie. Vroue was oor die algemeen ok met my, maar omdat ek so vroeg getrou het, kan ek nie regtig sê nie. My vrou het beslis gely en ons verhouding het amper 'n paar keer geëindig as gevolg van my ongeduld wat gewortel was in hierdie gemene gewoontes. Ons het amper geen seks gehad nie en ek het nie geweet hoekom nie. Later het ek gevind dat sy geraak is deur die feit dat sy hierdie vreemde aggressie van my gevoel het en ek het besef dat dit van speletjies en pornografie kom, want elke keer as ek opgehou het, het ons verhouding beter geword en toe ek daarby terugkom, het die verhouding vinnig vererger .

Seën die vrou om so lank by my te bly! Onlangs, nadat ons amper geskei het, het ons daaroor gesels en dit het alles duidelik geword. My eerste stap was om videospeletjies op te gee, ernstig ouens, hierdie gewoonte sal jou na al die res daarvan neem, dit bevorder en verfraai net die hoofstroom pornografie.

Nadat ek my kop skoongemaak het van speletjies, het ek besluit om die noFAP-uitdaging te begin, maar ek het nooit gedink om tot 90 dae te gaan nie. As jy vir my sê ek sal maan toe gaan, sal ek dit meer glo. Die idee van 90 dae van geen PMO was basies vir my ONMOONTLIK. TOTAAL ONMOONTLIK. Ek het egter gedink ek kan net die gewoonte 'n bietjie sny soos om elke dag te masturbeer. Pornografie was nie so erg nie, maar vir pornografie om jou en jou lewe binne te val, is een keer per maand of drie genoeg.

My eerste streep was 12 dae en dit was nogal ok. Ek wou 18 dae hê, so 12 van die kolf was nie sleg nie. Tweede keer het ek vir myself 'n doelwit van 21 dae gestel en verdomp dit was moeilik! Ek het drange gehad na 3 dae en af ​​en toe was ek verlam en lê net sweet, geen grap nie! Op hierdie stadium het ek van die uitdaging begin hou, in die verlede het ek net daarvan gehoor- mense sweet in drange haha. Wel, ek het daardeur gegaan.

Wanneer die drange die een na die ander in spervuur ​​kom, het ek koue storte geneem en myself gehelp met randwerk. Sodra ek dit onder die knie gekry het, kon ek myself uit die begeerte "rand" terwyl ek my ejakulasie beheer. Dit het tot 18 dae gegaan. Om dit vir my brein maklik te maak, het ek myself belowe dat ek myself na 21 dae sal laat los – enigiets sal gaan … masturbasie, pornografie … na hartelus. Maar nadat ek 21 dae bereik het, het ek besef die begeerte om dit te doen was basies weg ... Dit was my eerste groot oorwinning.

So ek het vir myself gesê ek sal dit tot 30 dae neem en het dieselfde belofte aan myself gemaak om myself daarna te laat los. Maar die dae het een na die ander begin tel en toe ek 30 dae bereik het dit gevoel soos geen moeite nie. Op daardie stadium het ek gewen, want dit was nie meer 'n stryd nie.

Neem asseblief kennis dat my vrou al hierdie tyd al uitgetrek het en ek was op my eie so geen seks glad nie. Op hierdie breekpunt het ek met oortuiging besluit dat ek die volle seksuele herlaai van 90 dae sal doen. En ek het my superkragte verwerf soos hulle dit noem … Basies, deur sulke oënskynlik onmoontlike prestasie te oorkom, gebeur min dinge … 

  1. Dit skuif daardie mis van jou persepsie af
  2. Jou selfbeeld skiet in die lug
  3. Jou selfbeheersing word 'n stukkie koek
  4. Jy lok vroue ek bedoel ernstig, maak nie saak waar ek gaan nie, op 'n gereelde basis vind ek myself skielik omring deur vroue, en ek soek nie eens na enige nie. Dit kan by die werk (meestal), 'n supermark, in die openbare vervoer, op straat, letterlik oral wees.

Jy weet die beste ding is dat nadat jy pornografie van jouself afgehaal het, jy vroue sal sien as pragtige mense eerder as 'n kommoditeit om "gefok" te word (ek weet, verskriklik) Jy kyk nie na vroue se bolyf, boude en bene nie eers, maar kyk net na haar gesig, kyk na daardie oulike glimlag wat sy het, hoe sy beweeg ... En hulle hou daarvan! Nee, hulle IS LIEF DAARVAN, en hulle sal jou daarvoor liefhê. Hulle voel dit net, voel dit aan. Op 'n gereelde basis eet ek 'n middagete saam met 3 meisies by die werk. Een van hulle tel my selfs op. En al die vroue in die geselskap jaag om vir my 'n koffie te maak. Dit is nie spog nie, net om te probeer beskryf wat aan die gebeur is. In die verlede was ek net nog 'n ou soos nog 'n stok in die heining.

Dit alles is natuurlik vir my totaal irrelevant, want bowenal probeer ek die hart van my vrou terugwen. En dank die Here dit gaan goed. Daar is nog 'n pad om te gaan, maar ek dink ons ​​is op die regte pad. Ek het myself 'n paar weke gelede aan haar beken, om verskoning gevra en haar alles daarvan vertel. Ek het vir haar gesê ek sal verstaan ​​as sy wil weggaan, skree of my selfs slaan. Dit alles sal goed wees met my. Maar in plaas daarvan het sy my net omhels ... Ons het ooreengekom dat ons oor wil begin met ons seksuele verhouding. Op ons terme, nie geteister deur pornografie, samelewingstandaarde of enigiets anders nie. Slegs ons.

Ek dink ek moet noem dat ek my leefstyl baie verander het tydens hierdie proses. Spandeer ongeveer. 6 uur per dag speel moet deur iets vervang word. So ek het begin oefen, gevegskuns beoefen, my dieet gekyk, motiveringsboeke gelees en motiveringsvideo's gekyk (die paniekknoppie is ongelooflik!)

Een groot probleem was oor pornografie en die glans daarvan, man, ek was mal daaroor, ek het gedink wat hulle in pornografie doen is die beste van die beste ... maar dit is nie. Dit is vals, lelik, pynlik en uitbuitend. Ek beveel aan om "Date my pornstar" te kyk. Hierdie video het pornografie vir my walglik gemaak en my gehelp om daardie begeerte heeltemal af te sny. Dit wys daar hoe pornografie regtig is en hoe mense aan beide kante van die skerm ly. Kyk dit as jy asseblief.

En moenie bekommerd wees nie ouens, hou net aan, as jy terugval, probeer weer, kyk wat vir jou werk, dit kan tyd neem, maar die truuk is om nooit moed op te gee nie. Dit sal uiteindelik bedaar en makliker word. Ek het die afgelope tien dae probleme gehad, toe ek teruggekom het na 'n bietjie rand, maar dit is cool solank jy nie PMO doen nie, is dit ok. Jy bereik die doel en dit maak saak.

Hoop dit help, ek is nie 'n skrywer nie so verskoon asseblief my manier van skryf Hou vas broers, as ek dit kon doen, KAN ALMAL OOK!!! God seën!

LINK - 90 dae noFAP-uitdaging KLAAR! Resultate…

by PaperRogue