Ouderdom 29 - Bereik 90 dae na 9 maande se probeer, maar dit blyk net die begin is.

2.guyz_.JPG

Toe ek hierdie reis in Desember begin het, het ek 90 dae vasgepen as 'n magiese goue trofee wat al my drome sou oplos. Ek is bly ek het uiteindelik daar gekom, en glo my, dit is die moeite werd om voor te veg, maar langs my pad hierheen het ek besef hierdie reis is soveel groter!!!

(dit en ek het 'n paar keer gegly en na joga en modelle gekyk wat nou so vuil soos pornografie voel sodat ek nie voel ek is skoon lei nie)

Dinge wat gehelp het:

  • Mediteer elke nag. As ek dit nie doen nie, is dit baie waarskynlik dat ek my sal verknies.
  • Hou my foon weg van my bed af. Hou moeg pornografie buite bereik en die alarm aan die ander kant van my kamer kry my op
  • SLAA – Dit is die transaksiebreker. Om my eie te veg, het baie BAIE stadig gevorder. Hierdie ouens het my uit isolasie geruk en ek sou nie bereik het waar ek is as dit nie vir hulle was nie.
  • Oefen, besig bly, die woonstel op my eie vermy
  • Gebruik "Procon Latte Content Filter" om Android Firefox te blokkeer. Geensins dwaas bewys nie, maar sodra jou wilskrag sterk genoeg is, het die wagwoorde waarskuwings my meer kere gered as wat ek kan tel.
  • Hierdie subreddit vir die eerste ses maande. Nou laat dit my eintlik te veel aan porno dink. LIEF VIR JULLE.
  • Versterk - Hierdie aanlynprogram is BRILJANT. Kaasagtig. Maar bril.

Dinge wat verbeter het: vrywaring, saam met terapie en SLAA-genootskap

  • Selfagting kruip in. Ek sien myself in die spieël en is reg daarmee.
  • Om met aantreklike vroue te gesels sonder om HEEL TE dol te raak (moet my nie verkeerd verstaan ​​nie, ek doen dit steeds, maar daar is nugges van verbetering)
  • Hope dankbaarheid vir al hoe meer dinge om my
  • Depressie is amper dood. Het net die vreemde plat dag wat ek heeltemal besit.
  • Ek voel minder angs om mense in die openbaar te moet ontmoet en met hulle te praat. Ek raak tevrede om net stilweg ek te wees.

Anywho, ek stel net regtig werk uit, so ek wens almal sterkte toe met hul herstel. Hierdie verskriklike gemene kak kan geslaan word. Ek het nooit gedink ek sou myself op 90 dae sien nie, maar met deursettingsvermoë is dit haalbaar. Hou so aan mense!!!

LINK - Het 90 dae bereik na 9 maande se probeer, maar blyk dit is net die begin.

by Tom_86