Ek kan amptelik sê dit is die langste tyd wat ek gegaan het sonder om myself in 20 jaar aan te raak. Dit is snaaks, Nofap het nou vir my so normaal geword dat ek in my daaglikse lewe nie veel daaraan dink nie, maar net 'n paar maande gelede het ek altyd uitgesien na PMO aan die einde van die dag en selfs rande bedags.
My PMO-sessies het die hele dag nie ure geduur nie, maar ek het beslis PIED ontwikkel en probleme gehad met seksuele vennote. Ek dink nie ek is 'n slegte persoon nie, maar dit was op die punt waar die enigste meisies waarvoor ek dit kon byhou en regtig plesier kon ervaar, meisies was wat dinge direk uit porno gedoen het of wat my laat 50 domineer het. van Grey-styl.
Met dit gesê, is daar 'n paar veranderinge wat ek tussen dag 0 en dag 100 opgemerk het:
Seksuele dinge:
- Ek raak nie meer aan my piel nie, tensy dit is om te piepie of as ek dit moet krap. My eerste instink toe ek 'n sexy foto sien, was om my piel deur my broek te vryf. Dit het my moeilik gemaak, wat my opgewonde gemaak het. As ek sou stop, sou ek blou balle kry, dan sou ek net ruk. As ek nou 'n boner kry of 'n sexy prentjie sien, sal ek 'n oomblik lank dring, maar as ek nie aan myself raak nie, gaan dit binne 'n minuut weg en dit gaan goed met my. Die enigste keer dat ek in die begin blou balle tydens Nofap gekry het, was dat ek van tyd tot tyd nog aan die rand was.
- Ek kry steeds die behoefte aan MO, en soms dink ek ernstig daaraan om op te tree ... Maar die daad om my piel op 'n seksuele manier aan te raak, is uit my gedagtes verwyder dat ek nie eers daaraan kan dink nie. So ek veg net die drang 'n bietjie en gaan dan aan my lewe.
- Ek stel meer belang in vroue as mense. Ek het aangeneem dat as ek nie langer as drie maande afskud nie, my 'n horinghond sou word wat slegs vroue as seksvoorwerpe beskou. Maar ek het agtergekom dat ek meer oop is om met die vrou te praat en daarna te luister.
- As ek verwerp word, is my brein ook nie onmiddellik 'Fokken teef nie!' In plaas daarvan gaan ek net aan. Ek is ook minder afhanklik van die uitkoms as dit kom by gelê. Ek het teruggekeer na 'n kroeg waarin ek probeer het om kuikens op te tel na 'n jaar lange onderbreking, en ek het gevind dat ek gemakliker net kuikens nader en praatjies maak, en dit lei tot langer interaksies. Ek het geen meisies of getalle gekry nie, maar dit het my regtig nie omgegee nie.
- Nadat my laaste platlyn rondom dag 90 geëindig het, kon ek binne enkele sekondes bonkers kry as ek net gefantaseer het. Selfs op my geilste voor-Nofap sal ek myself nog moet vryf om hard te word. Natuurlik is dit goed, solank ek nie aan my piel raak as dit moeilik is nie.
Daar is ook hierdie gesegde wat lui: "U atmosfeer trek u stam aan". Ek het 'n paar weke in Nofap opgemerk dat mense meer vir my glimlag en bereid is om praatjies te voer. Ek het aangeneem dat ek 'n bietjie aura uitstraal of dat mense my spermretensie kan aanvoel.
Maar dit is glad nie. Ek het PMO vervang deur gesonde aktiwiteite soos daaglikse oefening en lees. Ek het trots gevoel dat ek drange kon klop, en dit het my trots laat rondloop met my kop omhoog. Ek het ook die heeltyd minder in die openbaar gefrons. As ek in 'n goeie bui is, sal mense dit aangaan en van my positiwiteit wil hê deur met my te kommunikeer.
Hierdie supermoondhede wat ek gehad het, het egter tydens my platlynperiodes byna heeltemal verdwyn. En dit was nie te wyte aan kosmiese wanbalans nie. Dit was omdat ek soos kak gevoel het tydens my platlyne. Toe ek deur mense stap, sien hulle dat ek met geen lig in my oë omval nie, en hulle sal dink "Wat 'n knop" en my dan ignoreer. Ek het dit ook per ongeluk met 'n meisie deurmekaar gemaak - ek het haar geken gedurende my superkragperiodes en haar gesoen voordat ek 'n platlyn betree het. Toe ons 'n afspraak probeer maak, raak ek die platlyn en was ek nie dieselfde positiewe persoon as wat ek voorheen was nie. Ek dink sy kon dit aanvoel, en dit het nooit verbygegaan nie.
Ek het ook in my slegste platlyn beland nadat ek ongeveer 60 dae lank seks gehad het. Ek is nie weer herlaai nie en daarom het die seks nog steeds net so gek gevoel soos voor Nofap. Toe ek verby was, het ek besef dat ek myself teruggesit het en dit nie moes doen nie. Daarom stel ek voor dat u my minstens 90 dae lank van seks moet onthou, selfs as u seksueel orgasme is, kan dit u naai.
So hier is nog 100 dae!
LINK - DAG 100 VERSLAG !!!
By Nickzreg
Verdomp, dit is 'n wonderlike gevoel om die beheer te hê om dit tot 90 dae te maak. Ek kan ook met veiligheid sê dit is die langste tyd wat ek sonder PMO gegaan het sedert my adolessensie toe puberteit begin het.
My herlaai is egter nog nie heeltemal klaar nie, aangesien ek stadig uit 'n platlyn kom en nog steeds al my supermoondhede moet terugkry (hulle was in die begin sterk soos die hel, toe spandeer ek amper twee maande in en buite platlynperiodes).
Hier is 'n paar wenke vir julle wat sukkel:
- Moenie jou piel aanraak nie, tensy jy 'n pis vat !!! Dit is 'n belangrike punt wat ek geleer het. Ek het gevind dat my eerste instink voor Nofap toe ek 'n foto / video van 'n sexy meisie of iets pornografies gesien het, onmiddellik my piel deur my broek sou begin vryf. Dit lei dan tot 'n boner, wat dan lei tot PMO. Deur nie aan jouself te raak nie, verminder jy nie net die drang na rand en MO nie, maar hou jy ook nie langer om jou boner te verleng nie, en dit sal uiteindelik binne 'n paar minute verdwyn.
- Maak seker dat u PMO vervang deur iets gesond, soos 'n stokperdjie of oefening. Ek probeer elke dag hardloop of die gimnasium tref, en dit is ideaal om die libido in toom te hou. Ek was al redelik aktief voor Nofap, maar in die afgelope 90 dae het ek amper 20 kilogram verloor en is ek baie skraler as voorheen.
- Wees sosiaal en praat met mense. As my supermoondhede inskop, kry ek baie selfvertroue en is ek meer geneig om gesprekke of praatjies met vreemdelinge aan te knoop. Ek het ook daaraan gewerk om mense in die oë te kyk as ek met hulle praat, iets wat ek nog nooit regtig gedoen het nie.
- Flatlines sal gebeur, en hulle suig. Maar moenie opgee nie. Hulle sal uiteindelik verdwyn en daarna sal jy soveel beter voel. Ek kom nou uit een, en my libido is terug - die drange suig, maar dit is wonderlik dat ek nou hierdie seksuele energie het wat ek kan gebruik in ander aspekte van my lewe, soos oefening of sosiale situasies.
- Moenie seks hê tydens u herlaai nie, tensy u reeds 'n maat het. Ek het rondom dag 55 seks gehad met 'n ewekansige meisie uit 'n kroeg tydens 'n platlyn, en ek is redelik seker dat dit my platlyn- en herlaai-periode verleng het. Dit was net nie aangenaam nie - alhoewel ek in twee maande nie georganiseer het nie, het my piel nog steeds dieselfde gevoel as voor Nofap, en die orgasme self het net so uit my piel gedrup. Ek is redelik seker dat dit my liggaam was wat my vertel het dat ek nie gereed was nie.
Een ding wat ek voor Nofap gedoen het, was dat ek my een dag per week moes afskud totdat my libido verdwyn het. Ek het dit ongeveer 'n jaar lank gedoen, wat die oorgang na glad nie baie beter gemaak het nie. Ek kan my nie voorstel dat ek een keer per dag van PMO na niks gaan nie, daarom sal u dalk daaraan moet werk.
PMO is ook meer 'n gewoonte as 'n werklike behoefte aan ouens. Wat ek bedoel, is dat ons gewoonlik 'n ritueel vir ons PMO-sessies het - dit gebeur op dieselfde tyd, op dieselfde plek, en ons doen dieselfde dinge om daar te kom. Die kans is groot dat ons regtig nie die pype hoef skoon te maak nie; ons doen dit net omdat dit 'n gewoonte is (eerlik gesê, was u nog nooit geil nie, maar het u probeer om PMO op te werk? Want ek het).
Probeer iets doen tydens u normale PMO-tyd om u hande en verstand te beset. En as erger erger word, moet u net besef dat u uiteindelik maniere sal vind om die drange onderweg te hanteer. Die drange suig eers, maar binne die eerste maand leer u hoe u dit moet hanteer en besef u dat nie elke boner deur PMO versorg moet word nie. Hel, gebruik daardie energie om 'n regte menslike meisie te probeer stamp as jy daarvoor wil wees.
Ek het aan die begin kant gemaak en dit het my net blou balle gegee. Eerlik, as my boners eers verdwyn, voel ek nie meer na MO nie, daarom twyfel ek nie dat rand en aanraking dit net erger maak nie.
Ek is 30. My grootste ding was dat ek probleme met PIED gehad het. Dit het tot 'n punt gekom toe ek die warmste meisie met wie ek nog was, gehad het (sy was 'n skoonheidskompetisie-wenner) ... En ek kon dit nie opstaan nie, want ek het twee keer vroeër die dag afgeruk. En selfs as ek 'n rukkie nie weggeruk het nie, het ek steeds probleme met ander meisies gehad.
Die laaste keer dat ek weggetrek het, was basies die herdenking van die tyd dat die skoonheidskompetisie-meisie verby was. Ek het op hierdie stadium net ongeveer een dag per week weggeruk, maar dit was 'n Sondagoggend en die eerste ding wat ek gedoen het, was om af te ruk as deel van my ritueel. Nadat ek klaar was, het ek besluit om te gaan stort, en toe ek deur my laaie gaan, het ek die broekie van die warm meisie gevind wat sy hier agtergelaat het. Dit was 'n herinnering aan 'n groot mislukking, en daarom het ek besluit dat dit die laaste keer was dat ek geklap het.
Ek moet nog herlaai voordat ek regtig kan sê of my PIED weg is al dan nie. Dit was nog steeds so daar toe ek laas seks gehad het - alhoewel ek in 2 maande nie georganiseer het nie, het ek nog steeds probleme gehad om dit op te staan (dit was miskien ook omdat ek dronk was en die meisie nie so aantreklik was nie) . Ek hou ook nie van kondome nie, en dit was 'n kans dat ek my staaf sou verloor sodra ek een aangetrek het. Alhoewel, dit is nie so erg soos baie van my vriende nie. Ek ken 'n paar ouens wat in hul laat 0's is en Viagra voor seks neem. Hulle is in die eerste keer van hul lewe en kan dit nie opstaan nie.
LINK - 90 dae !!!! Dit is makliker om hierheen te kom as wat u dink
By Nickzreg
OPDATEER- 4 MAANDE!!! - Waarnemings oor my piel na 124 dae en wenke om terugval te voorkom
Ek het probleme gehad met PIED of ED voordat ek nofap begin, begin toe ek my maagdelikheid op 18 verloor het. Dit het nie regtig 'n groot probleem geword nie tot in die laat 20's toe ek myself moes dwing om geil te word, en myself ook moes dwing om te kom. Ek neem aan ek het net 'n lae T gehad of my piel was gebreek.
Die ding is dat dit ook nie so is dat ek ure per dag na pornografie gekyk het nie. Ek het mettertyd net so ongevoelig geraak dat regte vroue skaars iets vir my gedoen het, tensy hulle wilde porno-dinge gedoen het.
Man, dit is mal dat ek so ver gekom het. Rondom dag 10 het ek kranksinnige drange gehad en het ek gewonder of Nofap so sou wees. Maar ek moet eerlikwaar sê dat die eerste 2-3 weke die slegste deel was - u is verslaaf aan PMO en u het dit nodig, so u brein word moer as dit daarsonder is. Maar dan begin jy platlyn en word 'n dooie piel, wat op sy eie verskriklik is, want jy het geen seksuele energie om te gebruik om jou 'supermoondhede' te gee nie. Maar dan kom u uit die platlyn (e) as u weer begin, en skielik het u weer 'n libido en kan u dit hanteer deur gesonde gewoontes wat u (Hopelik) tydens Nofap opgetel het.
Vir my is die grootste ding om nooit aan my piel te raak nie, tensy ek dit moet piepie of krap. Ek het in die verlede besef dat die meeste van my PMO gedwing is - ek sou na 'n sexy foto of video kyk, en my eerste instink was om my piel aan te raak en te probeer hard word, al was ek nie geil nie. Dit lei weer tot geilheid, wat dan lei tot PMO. Deur net nie aan my piel te raak as ek drang kry nie, kry ek nie 'n boner nie en sal die drang verdwyn. Ek probeer ook om elke dag 'n soort van harde oefening (gewigte of hardloop) in te oefen, en dit beperk die libido 'n bietjie.
Ek is egter nie perfek nie. Ek sal erken dat die drange die afgelope tyd baie sterk was, en ek het verlede week in werklikheid 'n bietjie gestyg voordat ek myself gelukkig gestop het. Daardie dag het ek wakker geword met baie harde oggendhout en die hele oggend sonder enige rede met reuse-bonkers gespring. Op 'n stadium het ek 'n lukrake boner geplaas terwyl ek my e-pos nagegaan het, en ek het besluit om my broek los te maak en te kyk hoe lank dit alleen kan staan. In die verlede sou ek myself voortdurend moes aanraak om enige skyn van 'n ereksie te handhaaf. Maar hierdie keer het ek my piel volmas uitgehou en dit reggekry om dit vir vyf minute hard en regop te hou sonder om daaraan te raak terwyl ek reageer op vervelige werk-e-posse (Van die huis af, let op). Ek het gevind dat ek, sonder om aan te raak, selfs die ereksie kon verleng deur net my rekenaarspier in te druk, wat meer bloed kon laat instroom.
'N Uur later het ek weer 'n boner gekry en besluit om weer hierdie eksperiment te doen. Behalwe hierdie keer ... ... het ek 'n bietjie aan myself geraak. Ek moes ophou omdat my piel sensitiewer was as wat ek nog ooit in my lewe onthou het. My hande was effens koud, maar die koue was soos 'n skokgolf. Daarbenewens het ek skaars met twee vingers aan my piel geraak, maar ek moes 2 sekondes stop omdat ek gedink het ek is op pad om te cumming. Elke klein sensasie op my piel het gelyk of dit 30 keer versterk is. Dit is ver van om my gevoelige piel 'n uur lank te klop en skaars lus te voel om te kom.
Ek het een keer rondom dag 50 seks gehad tydens 'n platlyn, maar ek het nog nie weer begin nie en my piel was nogal gevoelloos. Ek is dus baie nuuskierig oor hoe seks nou sal voel. Ek het nog nooit seks gehad sonder om my van PMO te onthou nie, so ek neem aan dat ek nog nooit regtig ware seks gevoel het nie. Maar ek wil dit graag probeer, en die selfvertroue en liggaamlike fiksheid wat ek tydens Nofap opgedoen het, sal my beslis binnekort help.
;
