TLDR Weergawe: Skaam om groot te word, verslaaf geraak uit hoërskool, my lewe heeltemal ingehaal en my verhinder om 'n vervullende lewe te lei, meer as 2 jaar hard gewerk om die verslawing te breek, die lewe het tienvoudig verbeter deur op te hou.
Vandat ek so 17-18 uur was, was dit op een of ander manier deel van my lewe. Ek is nou 30, en van om en by 21-28 was ek erg verslaaf, en het dit verskeie kere per dag gedoen, en amper altyd in die nag, as 'n manier om beter te voel oor my kak dae. Gedurende hierdie jare het ek nuttelose kleinhandelposte gewerk en het my universiteit verlaat toe ek 21 was. Ek het begin om diep verslaaf te raak aan pmo, want op daardie tydstip het ek net oor dit en videospeletjies omgegee. Ek het nog nooit iemand in my lewe gehad om my te druk om myself te verbeter nie, so dit het baie maklik geword om net lui te raak en dinge net vir my eie plesier te doen, of dit nou PMO, videospeletjies, ooreet of lukrake kak was wat ek gedoen het. nie op die internet nodig nie.
Toe ek grootgeword het, was ek altyd 'n skaam kind met 'n paar angskwessies wat verband hou met sosiale interaksies met ander kinders, maar ek was nie te sleg af nie. Gedurende my laaste jaar van hoërskool het ek ongeveer 40 pond verloor en 'n nuwe selfvertroue gevind wat ek nog nooit aangegryp het nie, so my senior jaar was my beste en mees onvergeetlike, al het ek nog 'n vriendin gekry en nooit na die bal gegaan nie. Dit was die begin van my probleme met meisies, want ek het steeds nie die selfvertroue gehad om met hulle te flirt en te praat nie, alhoewel ek verskeie gehad het, toon my belangstelling.
Flits vorentoe universiteit toe en al my vriende het weggetrek. So het ek myself vasgeval en begin depressief raak omdat ek gesukkel het om nuwe vriende te maak. Ek het uiteindelik 'n dobbelskootrekenaar gekry en uiteindelik die buiswebwerwe ontdek en so begin wat 7 jaar van depressie, sosiale angs en lewe soos 'n zombie sou word. Ek het geen belangstelling meer in enigiets behalwe my verslawings gehad nie en het dikwels my dag daaroor gegrond, wat daartoe gelei het dat my grade gedaal het en heeltemal belangstelling in skool verloor het. Ek het 'n werk gekry om in 'n pakhuis te werk waar ek vir myself kon hou en sodoende die legkaart tot my ellendige lewe voltooi het.
Gedurende hierdie jare het ek geen vriende gehad nie, my gewig teruggetel en nog 'n paar, al my geld op sinnelose kak verkwis (en pornografie ook) en het basies in limbo geleef, net bestaan. Rondom 2013 het ek keelvol geraak vir my gewig en gedink dit is wat my terughou met my sosiale angs en mislukking om met meisies te praat, so ek het 'n paar stappe begin neem om gewig te verloor. Teen 2015 het ek ongeveer 50 pond verloor, maar was nog steeds depressief en nie beter daaraan toe om met meisies te praat nie. Met een of ander geluk het ek op 'n sosiale angsforum van NoFap uitgevind en besluit om navorsing daaroor te doen. Daardie dag het my lewe heeltemal verander.
Al die negatiewe wat met pmo-verslawing verband hou, het ek gehad en ek het uiteindelik geweet wat ek moes doen om my lewe te verbeter. Om 'n idee te gee van hoe erg ek verslaaf was, het ek byna 100 terugvalle gehad sedert ek besluit het om pmo in Augustus 2015 te stop. Ek sou gefrustreerd raak met myself omdat ek aanhou misluk het en uiteindelik die verslawing die beste van my laat kry het. Al het ek geweet ek moet dit breek, kon ek nie, dit was so diep in my daaglikse gewoontes en leefstyl ingeburger. Verlede jaar het ek groot vordering gemaak en 'n paar wonderlike strepe gehad, my grootste was meer as 100 dae geen pornografie nie. Maar ek het lui geword toe ek myself nie sosiaal en bam gedruk het nie, reg terug na begin.
Hierdie somer was anders. Ek het uiteindelik die verbintenis gemaak om my lewe vry van pornografie te leef en was nie gelukkiger nie. Ek kan met sekerheid sê dat pornografie nie meer deel van my lewe is nie en ek is meer opgewonde as ooit om my hoop en drome na te streef. Ek het weer by die kollege ingeskryf en is 2 semesters oor om te gradueer, wat ek 'n persoonlike afrigter sal word sodat ek ander kan help wat sukkel. Ek voel nie meer ellendig oor my situasie nie en is opgewonde vir my toekoms. Ek het in 'n crossfit-gimnasium begin oefen en dit het my geweldig gehelp om 'n doel te vind. Eendag hoop ek om 'n crossfit-afrigter te word.
Wat “superkragte” betref, is die meeste werklik, maar jy moet steeds daarvoor werk, hulle verskyn nie net magies nie. Ek is ongetwyfeld meer selfversekerd en vind myself voortdurend gelukkig en positief op 'n gereelde basis, maar dit het ook werk vereis om tot hierdie punt te kom. Meisies intimideer my nie meer nie, maar ek sukkel steeds om met hulle te praat, maar dit is omdat ek nog hard genoeg probeer het. Nou het ek die passie om myself gedurig te verbeter, wat my verhoudings met meisies insluit, en ek is vol vertroue dat enige probleem wat ek vroeër met hulle gehad het, beter sal word aangesien ek gesien het hoe ander areas van my lewe verbeter as ek die moeite doen .
Ek gaan julle hiermee los, pornografie is heeltemal ongesond en voeg niks positiefs by julle lewe nie, dit dien net om julle af te sleep en te keer dat julle die beste weergawe van jouself is. Moenie dat iets so onbenullig soos dit jou lewe verwoes nie, jy is te goed om nie jou lewe voluit te leef nie. Dit kan jare neem om te breek, soos dit vir my gedoen het, maar weet dit is absoluut die regte ding om te doen en jou lewe sal dramaties verbeter as jy hierdie verandering maak, aangesien dit soveel nuwe deure vir my oopgemaak het.
Bly sterk broers!
by volt8721
LINK - 30 dae, waarom NoFap noodsaaklik geword het vir my groei
;