Ek het 47 dae bereik met nofap. Ja, dit is nie so baie nie. Maar vir my is dit 'n groot sukses.
Ek dink ek het op die ouderdom van 10 begin fapp, en het nog nooit 'n verhouding gehad of was vir die gattyd nie (ek is nou 31)
Ek is nogal gesellig, doelgerig, atleties, en fokus daarop om myself te verbeter en ondersteun die ander so veel as wat ek kan.
Soos ek al voorheen gesê het, het ek nogal jonk begin, en kon nog nooit so log soos hierdie keer stop nie (my middelste doelwit is 90 dae, dan gaan dit vir 365 dae)
Die wortels in my geval was (ek sal sê) slegte prioriteite, maar ek neem volle verantwoordelikheid vir my keuses.
Ek het myself altyd oortuig om harder te studeer, harder te werk, en daarom het ek nie regtig baie tyd gehad om te geniet nie. Maar aan die ander kant het ek vir myself gesê( terwyl die ander pret het en hulself geniet, werk ek aan my toekoms, en ek sal hulle oortref (wat ek gedoen het) en 'n beter lewe hê. Die probleem hier is net die materiële aspek was my bekommernis (sonder om dit raak te sien) en nie my private welstand nie. Ook, om trots te wees op my “manier van lewe” het my persepsie baie vertroebel.
As gevolg van my materiële prioriteite was ek altyd besig, en wanneer ek drange gehad het, het ek myself vinnig gehelp om aan die "belangriker sake" te werk. Dit het my ook gehelp om bietjie te ontspan.
Byvoorbeeld, in plaas daarvan om met 'n meisie of vriende uit te gaan, het ek gedink dit is 'n mors van tyd en moet eerder "wys" belê word anders. Ek het myself ook oortuig van die moontlikheid om later in te haal met inagneming van die tyd wat verlore gaan (ja, baie jare). Hierdie denke gebeur nie met my wanneer ek saam met kollegas uitgaan nie.
Omdat ek so lank opgehou het om te tik, het ek 'n bietjie tyd gehad om te dink en te heroorweeg ... God het dit my gehelp om my foute te besef.
Ek werk nou daaraan om 'n sosiale lewe buite my werkwêreld te bou.
Fapstronauts, baie dankie vir die vele plasings, ervarings en vir die ondersteuning!!!
LINK - Dink en word "sosiaal" ryk
by leehant
Ek wil al die plasings van die Fapstronauts hier bedank. Jy het geen idee hoeveel dit help om te weet dat ek nie die enigste een is wat teen hierdie slegte gewoonte veg nie.
Ek moet sê, die eerste 50-55 dae was nie te moeilik om te oorkom nie. Ek het myself besig gehou en een keer per dag het ek hierheen gekom en die plasings geskandeer. Ek verstaan die aanmoediging vir die ander soos hulle ook vir my was ^
Ek het wel baie boeke gelees, baie gereis, en die werk by die kantoor neem net aan. Ek het dus nie veel tyd gehad om oor enigiets te dink nie en dit het wel gehelp om my aandag positief af te lei.
Die grootste uitdaging wat ek tot nou toe gehad het, is die geweldige drang om te fap sedert dag 85. Ek wil net fap. Fap die kak uit!
Ek gaan terugval, ek wou fap, vir net een keer! Maar toe sê ek vir myself: "Jy is te groot om te misluk" (Daar is eintlik 'n boek met hierdie naam)
Ek het so hard gewerk om dit te bereik en dit is die eerste keer in my lewe wat ek hierdie GROOT tyd bereik het sonder om te klop. So hoekom? Hoekom moet ek fap? Nee, geen manier nie! Ek gaan nie hier stop nie en ek gaan vir 'n jaar. Ja, jy hoor my Meneer Urge! Een jaar! So kom ons kyk wat jy gaan doen om my te klop. Ek weet, ek gaan baie gereeld sukkel, maar wees seker, ek gaan nie toelaat dat jy my lewe beheer soos jy wil nie. Hierdie is my lewe!!! Ek is die een wat besluit! Nie jy nie!
Ek dink die 90 dae is net die eerste mylpaal om te oorkom, en die harde werk begin van daar af. Ook, geen harde modus meer nie en ek gaan net die NoFap-uitdaging doen. Ek het nou 'n meisie begin soek 🙂
Dankie dat jy gelees het en vir jou ondersteuning!
;