Ek probeer nofap sedert 2013. Ek is 31. Vir al die ouens wat in die harde modus / monnikmodus is, is daar 'n paar voordele wat u kan verwag:
Fokus op werk.
Beter korttermyngeheue.
Beter gespreksvloei. Vermoë om duidelik te dink.
Vermoë assimilasie nuwe inligting.
Beter vaardighede van analise en gevoel van proporsie op nuwe inligting.
Beter sin van prioriteite.
Vermoë om leuens / BS uit te filter.
Vermoë om slegte inligting te filter (ietwat dieselfde as hierbo).
Sin vir langtermynvooruitsigte, toekomstige sukses.
Vermoë om vinnig beoordelings te maak, berekenings.
LINK - My persoonlike voordele van semenretensie
by davidm8797
;
