Ek is 'n 33-jarige man en het my nofap-missie meer as 12 maande gelede begin, met minder as 10 terugvalle in daardie tyd.
Ek is tans op 'n 45 dae streep soos aangeteken deur die coach.me app, maar dit is ten minste 30 dae langer as dit. Ek weet nie wat my langste streep was nie, maar was meer as 90 dae. Ek het heeltyd vergeet om behoorlik tred te hou, maar ek doen dit nou via coach.me (Lift).
Ek volg nofap al van tevore 12 maande gelede – baie dankie almal vir julle wonderlike raad en die deel van julle ervarings! Dit is 'n weggooirekening en ek het nog nooit voorheen hier bygedra nie.
Voordat
Ek het nog nooit 'n hoë seksdrang gehad nie, maar ek is mal oor seks. Tipies 2 tot 3 keer per week sal goed wees vir my.
Ek was nie te behep met pornografie en fappies nie, maar dit het beslis probleme veroorsaak. Ek het 'n paar baie ekstreme pornografie gekyk en ek sou die grense heeltyd verskuif. Onmiddellik na orgasme sou ek spyt wees en baie negatief teenoor myself voel.
In langtermyn verhoudings sou ek vinnig verveeld raak vir seks. Ek was gelukkig om baie avontuurlustige en gewillige seksmaats te hê, hoewel elke grens wat ons geskuif het binnekort vervelig sou word.
Ek het nog altyd gesukkel om te kom en kan net onthou dat ek 'n handvol kere in my lewe van 'n BJ gekom het.
Soms, nadat ek nie tydens seks kon kom nie, kon ek nie wag om weg te kom sodat ek myself privaat kon afhandel nie.. Ek glo dit was deels te wyte aan ondergemiddelde seks en my probleme wat veroorsaak is deur fappies.
In seksmaats sou ek leun na gemak en langer termyn. Ek het soms angsprobleme gehad met nuwe maats, veral as hulle warm was en/of seksueel selfversekerd was.
In my lewe het ek 'n suksesvolle besigheid begin, ek reis die wêreld deur terwyl ek aanlyn werk, ek hou daarvan om nuwe mense te ontmoet en nuwe ervarings te hê.
Ek het egter nog altyd deur angs gedruk – meer so in my laat tienerjare en vroeë twintigs, maar dit kom nou nog.
Ek voel altyd dat ek meer kan doen met my tyd, met my dae en meer produktief kan word.
Ek het nog nooit belangstelling van meisies ens gehad nie, maar ek het gevoel dat ek beter kan doen met selfvertroue rondom vroue.
Hoe het ek dit gedoen
Ek het net koue kalkoen gegaan en eendag besluit om op te hou nadat ek hier gelees het. Dit het my nie regtig soveel geraak nie en ek het van die uitdaging gehou. Ek dink ek het eintlik meestal verveeld geraak vir pornografie en besef dat die opwinding daarvan lankal verby is.
My slaap is aangetas omdat fapping iets sou wees wat ek gedoen het om te ontspan en my gedagtes aan die einde van die dag van dinge af te neem.
Ek het 'n paar terugvalle gehad wat tipies plaasgevind het 'n dag of twee nadat ek goeie seks gehad het. 'n Deel daarvan was 'n soort regverdiging vir myself (wel ek het gister in elk geval gekom, dit sal nie seermaak nie ...) en 'n deel was om te onthou en weer die gevoel te wil hê. Ander kere was dit as gevolg van uiterste stres of tydens telefoon-/Skypeseks.
Toe ek wel terugval, het ek opgemerk dat die orgasmes wat ek myself gegee het, baie beter was as voorheen .. maar ek weet dat as ek teruggaan na gereelde fapp, dit nie sou hou nie.
Die Goeie
Seks het baie, baie beter geword nadat ek my nofap-reis begin het. Ek voel nou dat ek beheer het oor hoe lank ek aanhou en wanneer om te kom. Ek kan nie onthou wanneer laas ek seks gehad het en nie gekom het nie, behalwe wanneer dit die tweede keer in 'n nag was.
Ek kom nou baie hard en met baie hoër volume. Ek het verlede week by 'n meisie geslaap, terwyl ek bo-op uitgetrek het om op haar lyf te kom en die eerste spuit het haar in die mond getref ... dit was 'n eerste en het ons albei geskok!
My interaksies met meisies is minder seksueel gefokus maar meer seksueel .. dit is moeilik om te verduidelik. Ek geniet dit net om by meisies te wees en ek voel hoe die seksuele spanning natuurlik opbou. Voorheen sou ek gefrustreerd wees as dit nie gelyk het of ons op pad was om seks te hê nie, en dit sou natuurlik deur haar bespeur word.
Nou geniet ek net die reis en dit lyk altyd of dit goed eindig.
Die meisies met wie ek slaap blyk meer oop, ontspanne, onderdanig te wees, gewillig om te eksperimenteer, meer gemaklik om naak om my te wees, ens.
Ek is minder gefokus op meer ekstreme seks. Ek was voorheen behep met anaal en dit sou 'n einddoel vir my wees met enige maat. Nou is dit 'n goeie ding as dit gebeur, maar nie op enige manier noodsaaklik nie. In sommige gevalle sou ek dit eintlik nie wou doen nie (voorheen ondenkbaar).
Dit is amper 'n teenstrydigheid, maar ... ek voel meer gemaklik om meer ekstreme dinge soos slawerny, rolspel, speelgoed en terg te verken. Voorheen was dit net om die einddoel vir ons albei te bereik en nou voel dit meer asof ek dit kan geniet om haar grense te verskuif, haar aan te skakel, te sien wat goed voel ens.
Ek voel beslis meer selfversekerd rondom meisies en mense in die algemeen. Ek voel meer seker oor myself en ek hanteer verwerping van die teenoorgestelde geslag sonder 'n probleem.
Ek voel steeds 'n mate van angs, maar baie minder oor seks en meisies.
Ek slaap met aantrekliker meisies.. dit is natuurlik subjektief, maar voorheen sou ek meisies vermy waartoe ek regtig aangetrokke was, aangesien ek geïntimideer gevoel het.
Ek het nou meer gereeld seksuele ervarings en ek sal dit eerder hê as om op my eie te tik.
My besigheid het die beste jaar nóg in 2014 gehad, hoewel ek in die middel van die jaar 'n ernstige daling gehad het.
Ek voel meer in staat om sterk besluite te neem en voel soos 'n beter leier.
Ek word minder geraak deur mense se kritiek. Dit is net meer vertroue in myself en duidelikheid om te sien dat jy nie almal tevrede kan stel nie.
Die Bad
Ek drink nou meer op my eie en ek dink dit is 'n plaasvervanger vir wanneer ek aan die einde van die dag wil ontspan en ontspan. As ek by 'n meisie is, sal ek nie soveel drink nie.
My laaste ernstige verhouding het so 2 jaar gelede geëindig. Ek voel geen begeerte om iets ernstigs te bou nie en voel steeds 'n sterk begeerte na nuwe vennote. Ek het probeer om 'n ernstige verhouding te vorm, maar ek raak steeds verveeld met een maat na maksimum 2 tot 4 weke.
Ek het gehoop NoFapping sou my toelaat om tevrede te bly met een vennoot. Miskien is die antwoord daarop nie hier nie.
Ek dink nog steeds baie aan seks wanneer ek werk en sukkel soms regtig om te fokus. Dit voel regtig steeds asof ek 'n vinnige fap kan hê en dan sal ek kon fokus op wat ek vandag moet doen.
Ek was nog nooit aggressief, kwaad of 'n vegter nie, maar soms fantaseer ek daaroor om die kak uit te slaan van mense wat my vies gemaak het.
Normaalweg is ek berekend en kalm ... maar ek het 'n paar weke gelede 'n voorval gehad wat sokker gespeel het (dit wil sê met jou voete Amerikaners 😉 ) toe ek 'n baie slegte tackle gekry het. Ek kon myself nie beheer nie en as die speler nie weggehardloop het nie sou ek hom aangeval het .. en hy was baie groter as ek.
Ek het dit nog nooit gevoel nie, dit is nie soos ek nie. Maar ons is almal mense en miskien is dit my natuurlike self wat uitkom?]
Ek lê steeds in die bed en kan nie slaap nie en weet dat 'n vinnige fap my sou afstuur.
Ek voel asof mense my dalk as meer arrogant sien. Ek gee egter nie om nie 🙂
Die lelike
Die grootste rede waarom ek begin nofap het, is om meer te fokus en tyd te bespaar. Ek voel dat ek uiteindelik nou meer afgelei is as ek op my eie is, minder fokus het en mors gebruik meer tyd om seksuele ontmoetings na te streef.
Ek kan nou nog teruggaan na fapping en dit is steeds in my gedagtes. Ok, ek was nie 'n hele jaar op 'n nofap-streep nie, maar ek sou gehoop het dat dit nou meestal verdwyn het.
Ten spyte van al die voordele vind ek steeds dat ek die hele nofap-reis bevraagteken.
My wenke
Ek het onlangs 'n platlynperiode gehad en gedink ek verloor my seksdrang heeltemal. Maar dit het sterker as ooit teruggekom – moenie moed opgee nie!
Onthou net die voordele .. klipharde ereksies, kragtige orgasmes, betekenisvolle seks, meer selfvertroue rondom vroue .. die pornografie wat jy vroeër gekyk het, is niks in vergelyking met die seks wat jy gaan hê nie.
Ek is seker as jy hier is, weet jy reeds die meeste van wat daar is om te weet. Moenie te veel ontleed nie en gaan net daarvoor.
As jy voel dat jy nog nie genoeg weet nie, hou aan om te lees en te absorbeer. Maar moenie dit as 'n verskoning gebruik om nie te begin nie.
Gebruik coach.me (formeel Lift) en begin dit as 'n gewoonte vorm saam met ander dinge wat jy met jou lewe wil doen.
As jy terugval, sal jy dalk vind jou orgasme is beter as wat jy onthou .. moenie dat dit jou in die versoeking bring nie. Dit sal nie hou nie.
Moenie fokus op my slegte en lelike ervarings nie.. fokus op my goeies! Jou resultate sal verskil, maar ek WEET jy sal ongelooflike voordele uit nofap kry.
Die Einde
Sjoe dit het lank geëindig!
Dankie dat jy gelees het en ek hoop jy het iets hieruit gekry. Vra my gerus enige iets in die kommentaar.
TL; DR Na 12 maande is seks beter, selfvertroue is hoër, maar ek het nog nie my doelwit bereik om meer fokus te kry nie.
LINK - Die waarheid na 'n jaar van nofap [NSFW]
by lincoxman
;