Ek het Nofap in Augustus begin, 'n reeks van 45 dae (op hardmode) gedoen, 'n week lank gesukkel, en toe besluit om monkmode te probeer, wat blykbaar goed werk. Op dag 100 kan ek sê ek het amper heeltemal vergeet van pornografie. Apparté : al die voordele wat ek ervaar het, het baie vinniger gekom tydens my eerste streep as tydens die tweede (na die binging). Wat eers in twee weke gekom het, het binne 'n maand of meer teruggekom nadat hy gedrink het. Wees dus versigtig met binging. As jy terugval, moenie dit doen nie.
Laat ek eers sê dat Engels nie my moedertaal is nie, moet dus nie te veel in hierdie verband verwag nie. So wat het ek ervaar? Kom ons begin met die slegte:
- Blou balle vir 'n paar dae rondom dag 10 (heeltemal hanteerbaar).
- Om oortollige seminale vloeistowwe te piepie. Dit is eintlik die ergste nadeel wat ek van Nofap gekry het. Veel erger as bloubolletjies.
- Opdringerige seksuele gedagtes moes ek gereeld weggooi. Maar die gedagtes was nie gesentreer rondom dade of liggaamsdele nie, en dit het nie nie-irl meisies betrek, soos dit voorheen was nie; dit was meestal om regte meisies te verlei wat op my radar opgeduik het, om uit te maak. Ja, ek fantaseer nou daaroor om net uit te maak (hoe befok is dit?).
En die meeste van die voordele wat op hierdie sub gelys word:
- Oggend-, nag- en dagbos het teruggekom.
- Meer tyd, motivering, energie en minder uitstel.
- Meer sosiale aggressie en charisma. Sosiale interaksies is oor die algemeen lekkerder. Om sosiaal te wees het eintlik 'n behoefte geword.
- My vermoë om my drome te onthou, het teruggekom.
- Heeltemal vergeet van pornografie. Pornografiese smaak verdwyn. Ek kan nou aangeskakel word deur 'n enkele glimlag (selfs deur 'n lelike meisie).
- Aktiwiteite soos om na musiek te luister, te eet, ens., het baie lekkerder geword. Ek het selfs 'n gustatiewe orgasme terwyl jy kaas eet (met trane van plesier). Ek kan ook soortgelyke orgasmes kry deur sjokolade te eet (weet nie of dit nog monnik is as ek so afklim nie, maar wat ook al...).
- Van trane gepraat, ek kan nou na willekeur huil, soos 'n bedrewe vrou, wat vreemd is. Ek het so maklik beweeglik geword dat ek dink ek het meer gehuil gedurende hierdie drie maande as in my hele lewe. Musiek, film, literatuur ... As dit die regte knoppies druk, huil ek.
Oor nat drome
Ek het niks gehad nie, maar 'n paar keer was dit baie naby om te gebeur. So, hoekom het ek nie gehad nie. Ek dink dit het te doen met monkmode. Wanneer my oë na 'n seksuele stimuli getrek word, op 'n skerm of irl, doen ek die moeite om nie te kyk nie. En dit is presies wat ek in my drome doen, sonder om bewus te wees. Ek weet nie ek is in 'n droom nie so ek behandel die stimuli soos ek dit IRL sou behandel. Aanvanklik was die drome basies ek, wat aan pornografie getrek het, so my droom-self sou homself net verbied om terug te val. Maar onlangs het my drome teruggekeer na normale seksuele drome, die soort wat ek voor-pornografie gehad het, en dit is baie moeiliker om te beheer. Gelukkig, wanneer ek op die punt staan om te kom, raak ek semi-bewus genoeg om dit te kan keer. Dit is wat vir die oomblik vir my gewerk het, maar ek het vergeet om te sê dat ek jare gelede helder gedroom het, wat kan verduidelik hoekom ek dit reggekry het om niks te hê nie. Die feit dat ek 33 jaar oud is, is ook seker relevant.
Die een bier
Op dag 90 het ek besluit om my suksesvolle herlaai te vier deur 'n bier oop te maak. ek sit een van my gunsteling albums en ek het een van die mees intense reis gehad - indien nie die mees - wat ek ooit gehad het. Een bier, ja.
Met betrekking tot wyfies
Ek is seker baie van die jong ouens hier sal in hierdie onderwerp belangstel. So, het ek 'n verandering opgemerk?
Op die hoogtepunt van my PMO-verslawing het ek nog meisies gehad wat in my belanggestel het, maar hulle was baie duidelik in die seine wat hulle gemaak het (om my te groet deur te waai, trae glimlagte met sy kyk) en dit was seker met voorbedagte rade. Dit het ook gekom van aantreklike meisies in hul vroeë twintigs in lae-betalende poste (verpleegster, kassier, ens.).
Terwyl dit nou baie anders is. Eerstens, ek het IOI's van 'n veel groter verskeidenheid ouderdomme (16-40) gehad, baie meer gemiddeld in voorkoms, maar dit is okay en, bowenal, dit lyk asof dit buite hul beheer is. Byvoorbeeld, 'n meisie glimlag outomaties nadat sy oogkontak gemaak het, en kyk dan na haar skoene met 'n kyk wat sê "wat het ek nou net gedoen?". Ek het nie eers tyd gehad om terug te glimlag nie. Ek het ook al meisies gehad wat sukkel om hul woorde te vind of woorde misbruik terwyl hulle met my praat, wat nogal snaaks is om te aanskou. Sommige meisies was natuurlik nogal senuweeagtig terwyl hulle met my interaksie gehad het.
My gedrag het ook baie verander. Voorheen was ek meestal onverskillig. Nou druk my brein my om die chemiese hoogtepunte te kry wat ek voorheen gehad het deur interaksies met regte vroue. Dit laat my byvoorbeeld outomaties flirt wanneer ek interaksie het met vroue wat ek aantreklik vind, en die probleem is dat die meeste van die vroue wat ek voorheen as gemiddeld of selfs lelik sou beskou het, nou baie maklik vir my oë aantreklik kan word. Enkelmoeder? Geen probleem. Fupa ? Kom ons vergeet net daarvan. Skewe tande? Dis eintlik oulik! Geen regterarm nie? Wel, jy het net een arm nodig vir handwerk. Is jy 70 jaar oud? Sjoe, ek het gedink jy is net 50. Soos ek elders gelees het: “Selfs wyfies wat jy normaalweg as fokken lelik sou beskou, sal aantreklik wees. Dit is soos (swart) magie. As jy na ’n wyfie kyk, sal jy haar nie sien nie, jy sal ’n vaag figuur met vroulike aura sien en jy sal daartoe aangetrokke wees.” En dit is presies my ervaring. Jy sien nie die vroue met wie jy praat nie. Na 'n paar sekondes se interaksie word dit vaag en jy sien hulle nie meer nie, jy projekteer 'n vroulike aura op hul oë en glimlagte, en jy word aangeskakel. Ek kan nou boners kry net deur met lelike meisies te praat ... Al wat hulle hoef te doen is om ietwat vroulik en aangenaam te wees.
Vreemd genoeg gee ek nou onbedoelde IOI's weg aan willekeurige meisies. Soos om my lippe te byt, of die “epoxy eyes”-tegniek onwillekeurig te gebruik. Gelukkig is ek nogal aantreklik, so ek kom nie so creepy voor soos iemand wat minder geseënd is nie, maar tog... ek dink dit kan my reputasie skade berokken as ek nie versigtig is nie. Byvoorbeeld, nou die dag het 'n kassier skielik 'n ruk gekry toe sy my sak met items vir my gegee het, want sy het op een of ander manier geïnterpreteer of gesien dat ek aangeskakel was (ek was inderdaad besig om hoog op dopamien te word, maar ek was nie van plan om maak dit duidelik). Die ergste wese: ek voer die afgelope tyd sonder twyfel baie vroulike ego's en, wat meer is, op 'n daaglikse basis... Gelukkig is ek nie heeltyd in hierdie toestand van geilheid nie. Dit kom en gaan.
Om af te sluit, sal ek sê dat my lewe onvergelykbaar beter is sedert ek hierdie uitdaging begin het. Ek weet nie of monkmode vir almal is nie, maar dit het vir my gewerk. Die idee om na pornografie te ruk, lyk nou vir my amper bisar. Ek weet vroue kan 'n kragtige motivering wees, maar moenie Nofap om hierdie rede doen nie, doen dit om jouself te verbeter en 'n lewe te lei wat die moeite werd is (met of sonder vroue). Om iemand wat ek bewonder aan te haal: “My broers, staan saam met my, leef vry”.
LINK - [verslag] M33, 100 dae op monkmode.
by EZemm
;