Wetenskaplike artikels, ander se ervarings en mense se opinies kan jou vertel van pornografie-geïnduseerde ED en stories van depressie wat veroorsaak word deur oormaat pornografie, maar as jy so iets ly, weet jy dit reeds. Waarskynlik, as dit nie vir [hierdie webwerf] was nie, sou ek baie langer aangehou het om pornografie te kyk, hoewel ek reeds die sterk intuïsie gehad het dat dit my lewe en emosionele balans verwoes.
Ek is 33, en ek kyk al min of meer na pornografie sedert ek 15 was. Baie sou gesê het dat my lewe goed was – ek het 'n PhD, ek het baie vriendinne gehad, al die gewone goed.
Ek het egter altyd hierdie verskriklike gemoedsveranderinge gehad, het aan duidelike tekens van depressie gely, gereeld ED ervaar en 'n toenemende desensitisering vir seks. Ek kon ure in die bed gebly het en kon net 'n orgasme bereik as ek oor meer ekstreme posisies fantaseer.
Ek het soveel keer die onvermoë gevoel om op te hou, die skande om nie op pornografie te kon ophou nie, masturbeer net om terug te kom na 'n nag saam met my vriendin en miskien nie die wil gehad het om daar seks met haar te doen nie. Ek het soveel keer gemors gevoel na 'n nag of selfs 'n hele dag voor 'n fokken skerm, nie in staat om 'n meisie te vind wat jou genoeg opwek nie, die regte posisie, die regte lyf. En hoe langer tyd, hoe meer ekstreem is die “kategorieë”.
Ek het beslis 'n meisie op wie ek regtig verlief was vir hierdie kwessie verloor, en dit het beslis my konsentrasie by die werk beïnvloed, selfs net vir die groot hoeveelheid tyd wat verlore is. Tyd wat meer as 15 jaar opgesom het wat ek kon spandeer het om te reis, of werk, enigiets beter as om te ruk.
En die tyd wat vermors word, is nie eens die erger nie: die ergste is die voortdurende gevoel van swakheid en onvermoë om op te hou. Op 'n stadium, na die 1000 keer wat ek probeer stop het, verdwyn selfs jou selfvertroue, en hou jy op om in jouself te glo.
MY REBOOT ERVARING:
Ek het 'n paar keer vir relatief kort tye gestop. Die laaste een het gebeur net nadat ek myself getatoeëer het met die belofte om op te hou, nadat ek dit vir baie lank as 'n my-oorgangsrite voorgestel het: sodat die verbreking van daardie belofte vir altyd op my beïndruk sou gewees het. Ek dink elkeen kan sy eie rite vind – vir my was dit dit.
Nodeloos om te sê toe ek uiteindelik ophou tik, het dit baie goed en baie vinnig gewerk. Ek het uiteindelik herlaai sonder om heeltemal seks te stop, en myself aan die begin met 'n bietjie Cialis gehelp. Die fout was dat dit so maklik gelyk het om dit te gebruik dat ek daarna weer teruggeval het. So, dit is heeltemal moontlik om te herlaai terwyl jy seks het, maar dit is beslis makliker as jy dit nie doen nie – fisiologies, miskien sielkundig is dit eintlik moeiliker, hang af van jou, dink ek.
JY GLO NIE PORNO IS SO SLEG?
Ek weet dat baie sê dat jy ander probleme moet hê om 'n seksuele verslaafde te eindig, en daarom is nofap bullshits, want dit genees nie die werklike oorsaak nie. Ek dink hierdie redenasie kan 'n mate van waarheid hê, maar dit is diep gebrekkig:
-In die eerste plek, selfs al is dit waar, is dit dieselfde vir enige vorm van verslawing. Alkoholisme begin dalk toe jy 20 jaar gelede met jou vrou uitgemaak het, maar as jy nie ophou nie, word alkohol self jou probleem.
Wat moet mens dan doen, net aanhou om dood te drink aangesien daar vroeër 'n ander probleem by die oorsprong by die verslawing was? Dit is dieselfde vir enige dwelm. Vir my was dit waarskynlik so - ek het dit dikwels gebruik as 'n manier om die werklikheid te ontsnap, 'n werklikheid wat waarskynlik vir my te pynlik was. Die probleem is dat soos enige dwelm wat verslawing gee, dit die probleem self word. En pornografie is verskriklik maklik om in te val, aangesien ons natuurlik van seks hou, is dit byna onvermydelik om in die versoeking te kom.
– Die wetenskap is reg. As jy op die web snert lees soos dié van David J Ley, dit is mense wat niks van neuropsigologie verstaan nie, glo my. Ek is nie 'n neurobioloog nie, maar ek weet genoeg van die brein om jou te vertel dat die wetenskap agter geen fap heeltemal sin maak.
Op 'n manier gee ek nie veel om om iemand te oortuig nie. Onbevoegde mense soos David J Ley sal aanhou sê nofap werk nie om hul opinie nis te hê nie.
En wetenskaplike bewyse sal binnekort selfs meer ondubbelsinnig wees - dit is so 'n jong veld - so dit is amper nuttelose woorde.
Wat saak maak is dat as jy sommige simptome ervaar, ek is seker jy weet dit is dit. En as jy nie seker is nie ... probeer dit net. In die meeste gevalle is die effekte so sterk en vinnig dat jy nie baie lank daaraan sal twyfel nie. Ek kan jou dan vertel wanneer jy vir 5 jaar of so nie met 'n boner wakker word nie, en dan gebeur dit elke dag ... wel, jy weet dit is dit! Soveel as wanneer jy 'n opwindende video vir 'n halfuur of langer moet vind.
Dit is snaaks dat mense sê: miskien is dit net seksuele angs..ahaha, ek wed dit is, wanneer jy na 10 minute van streel en masseer van die borste van 'n meisie geen reaksie daar onder voel nie, seker jy begin bekommerd raak! !! As jy 'n normale reaksie gehad het, sou jy beslis baie minder bekommerd wees!
En net 'n laaste paar dinge, waarskynlik triviaal:
-jou ekstra tyd is die beste tyd wat jy het..moenie dit op porn mors nie!
-dit is waar, iets gebeur ook met die vermoë om meer met 'n seksmaat te verbind. En dit is nie sci-fi nie, oksitosien en die beloningstelsels is verbind, om nie oor die sielkundige aspek te praat nie.
Sterkte my vriende, geniet die lewe, dit is vars van bo tot onder – veral as jy nie jou naweke mors met faai as die son buite skyn nie!
LINK - NOFAP is reg, my ervaring as 'n oud-verslaafde en wetenskaplike
By gibbon82
;