Ek deel my suksesverhaal, in die hoop dat ek ander kan help. 'n Bietjie oor my geskiedenis: het kennis gemaak met pornografie toe ek 8 was (hoeveel van julle onthou die Spice Channel?). Ek het aan hardcore-pornografie kennis gemaak toe ek 11 was. Ek het nie meer as 8 dae gegaan sonder om te fapp sedert ek dit amper 25 jaar gelede begin doen het nie.
25 jaar later is ek 35 jaar oud – en kan amptelik sê ek het my sedert puberteit gewoonte van masturbasie verbreek.
Ek het al 8 jaar lank probeer stop. Ek het 100% daartoe verbind om te stop die dag waarop Viagara-pille ophou werk goed.
Ek is geen dokter of iets nie, maar ek sal probeer om die beste wat ek kan verduidelik.
Nadat ek myself gedwing het om op te hou masturbeer [en deur die onttrekking geveg het], voel dit of ek my brein heropgelei het. Na genoeg ejakulasies met 'n maat en absoluut niks anders nie, het my brein opgehou om my hand te assosieer as die hulpmiddel vir seksuele vrylating. Nou wanneer ek die drang voel, dink my brein aan niks anders as my maat nie, wat nou my enigste [self-afdwingende] manier van seksuele vrylating is.
Ek dink die verbod op die meeste dinge is dom, maar dit is een van daardie gevalle waar dit nuttig is. Sê net vir jouself "moenie meer masturbeer nie". Ek sê vir myself "as jy dit doen, sal dit [jou vermoë om saam met 'n maat opgewek te word, doodmaak".
Maak nie saak hoe seksueel mal ek geraak het nie - ek het geweier om een uit te vryf as 'n kitsoplossing. Ek het opgehou om verskonings vir myself te maak. Ek weier selfs om 'n nat droomdag as 'n "cheat day" te gebruik
Alles om masturbasie heeltemal op te gee was 'n oorwinning. Ek kry weer lukrake boners, ek kan weer insta-hard raak met 'n maat asof ek op hoërskool is, piel hang langer [hoekom dit gebeur ... geen idee nie, ek het gelees dit gebeur met ander mense wat masturbasie opgee] , my seksuele fantasieë is almal van my maat - wat nou my enigste manier is om seksuele vrystelling te maak.
Ek kyk nog van tyd tot tyd pornografie, maar wanneer ek daarna kyk is dit anders – ek voel nie die behoefte om af te ruk wanneer ek kyk nie. Dit laat nie my gedagtes dwaal as ek by my maat is nie. Al wat dit doen, is om my te laat fantaseer oor my maat (sowat soos wat ek hoor vroue kry om pornografie te kyk of daardie romanse romans te lees).
As jy nog nie masturbasie opgegee het nie, doen dit. As jy in die middel van ophou is – hou so aan. Jy sal beslis sterker wees in die seksafdeling as gevolg van jou pogings.
Cheers
LINK - Sukses: 'n 25 jaar gewoonte verbreek. Hoop my storie help ander
by enigma9133
;