Ouderdom 35 - Ek kyk mense in die oë. Ek sê wat ek dink. Mense respekteer my. My besigheid floreer. My ongelooflike mooi vriendin is mal oor my

couple_DV_20110113050803.jpg

Toe ek op die NoFap-forums aangemeld het, het ek die woorde "nuwe man" in my gebruikersnaam gesit, hoofsaaklik om my te herinner aan wat ek probeer doen het - om 'n nuwe, beter man te word. Ek het nie gedink dat ek een in so 'n kort tydperk kan word nie. Ek het al meer as 'n dekade lank met PMO gesukkel. Ek was eensaam, ek het waardeloos gevoel, en ek het amper hoop verloor.

Elke keer as ek vordering gemaak het, het die lewe my teruggeskop en my weer geslaan. Alkoholiese pa, groot gesondheidsvrees, skeiding van my ouers, dood van my pa, ma se dwelmverslawing, gesinshaat, nog gesondheidsprobleme ...

Ek het nooit 'n ruskans gekry nie. Ek het twee jaar in terapie deurgebring om skaamte en angs te hanteer, net om my terapeut haar praktyk te laat sluit om 'n ander posisie by 'n hospitaal in te neem - dit net soos ek haar eintlik begin vertrou het. Nog 'n persoon op wie ek nie kon staatmaak nie. Niemand het vir my omgegee nie, en die PMO het my lewe heeltemal ingehaal.

Toe ek NoFap 2 jaar gelede gevind het, het ek dadelik aangemeld en 45 dae gemaak. Toe misluk. En weer misluk. En weer. Ek het alles probeer - inhoudblokkeerders, my rekenaartyd beperk, en allerhande ander kontroles en afleidings met min sukses. Ek weet nie wat gemaak het dat ek uiteindelik net nie meer gesê het nie, maar wat dit ook al 'n paar maande gelede was, ek was gereed. Ek was nie van plan om oud te word om my lewe af te ruk nie (ek is 35). My lewe was nog redbaar, en ek wou lewe en vervul word.

Een groot motiveerder was dat ek 'n week nadat ek hierdie laaste streep begin het, 'n verhouding met 'n meisie wat ek 'n paar jaar gelede ontmoet het, weer aangewakker het. Sy woon 1200 myl weg. Ons het eers een keer per week oor die telefoon gepraat, toe meer gereeld SMS'e gestuur, toe het die gesigsberekening begin. Dit was ongelooflik die dinge wat ons in gemeen het en die gedeelde manier waarop ons die wêreld sien. Ons is nou in 'n ernstige toegewyde verhouding, en ek gaan haar oor 'n paar dae sien. Ons praat oor alles. Ons het albei bagasie en ons is albei oukei daarmee. Ek waag dit om te sê haar lewe was moeiliker as myne en dat sy nog 'n paar dinge het waarvan sy sal moet genees. Ons sal ongetwyfeld moeilike tye hê, maar sy is my beste vriendin en ons is saam daarin. Deur te gaan wat ek het, gee my die vertroue dat ek dit kan maak deur wat die lewe ook al oor ons pad mag gooi. Goed of sleg, dit lyk asof ons elke dag saam groei en nader. Dit is 'n groot afwyking van die valse intimiteit wat pornografie bied. Kom in 'n regte verhouding as jy wil. Dit is onmiddellik meer lonend as PMO. Selfs as hierdie verhouding om een ​​of ander rede misluk, weet ek nou wat 'n gesonde verhouding is en kan ek 'n ander een soek. Dit sou nooit gebeur het as ek nie opgehou het om pornografie te kyk nie.

Ek het nie meer die begeerte om te fap nie. Soms sal ek na foto's of video's wil kyk van vroue wat verleidelik of karig geklee dans, maar ek leer om nie aan daardie drange toe te gee nie. Ek fantaseer nie meer nie. Ek is in die hede. Vir een of ander rede as dit nie met 'n regte vrou in 'n regte verhouding is nie, stel ek net nie belang nie. Ek en my vriendin is albei maagde en sal so bly totdat ons getroud is (as dit gebeur, wat dit heeltyd meer waarskynlik lyk). Ek is dankbaar dat ek nou selfbeheersing ontwikkel voordat ek met 'n vrou slaap. Ek wil nie eers dink aan hoe my brein sou reageer of hoe my maat sou voel as ek heeltyd PMO's het en dan begin seks het nie (veral nadat ek die ervarings in die “Verhoudings”-subforum gelees het nie).

Ek sal ook sê dat, noudat ek nie emosies met PMO begrawe nie, ek op 'n bietjie van 'n rollercoaster van gevoelens is. Ek voel soms ongelooflik gelukkig en dan ander kere huil ek net (vir baie redes- myself, my familie, my gf). Ek staar my probleme en demone reguit in die gesig, wat soms ongemaklik, maar baie lonend is. Ek vertel my gf wat in my kop aangaan. Sy is lief vir my omdat ek haar ingelaat het en sy is trots op wie ek is ten spyte van my verlede. Trouens, sy gee meer vir my om vanweë my oorwinnings. Dit is lewe. Ek sal liewer hiermee deal dan wees gevoelloos. Boonop word ek elke week meer gelyk, so ek twyfel of ek so bly. Die belangrikste is dat ek besef dat my bagasie MYNE is. Niemand kan dit vir my dra nie. Maar ek is sterk genoeg om dit te doen. Ek bewys dit nou elke dag aan myself.

Ek kyk mense in die oë. Ek sê wat ek dink. Vroue het my links en regs geslaan. Mense respekteer my. My besigheid floreer. My ongelooflike mooi vriendin is mal oor my. Ek voel soos 'n man. Ek het 'n skoon gewete. Ek is eg. Ek kyk minder TV en spandeer minder tyd op die internet. Ek het opgehou met sosiale netwerke cold turkey. Ek is meer buite. Ek is gesonder. Al is ek doodbang oor die toekoms en verhoudings en selfs my eie sukses, het ek die krag om dit uit te sweet en myself te laat beloon en gelukkig te wees. Dis nuut. Dis verslawend.

As jy enige motivering nodig het om PMO te stop, neem my saak as sodanig. Minder as 3 maande en my lewe is al meer as wat ek gedroom het dit kan wees.
Ek voel asof die lug die limiet is, want dit is regtig so.

LINK - 71 Dae - 'n poging om woorde te stel wat gebeur

by nuweman_ontketen