Ek het dag 112 bereik! Dink ek sal my ervaring deel as iemand dit nuttig vind ... Het ek dit moeilik gevind? Nee, wat 'n verrassing was. Ek het geleer wat P aan my doen, en ek het net besluit om PM te stop, en ek het dit gedoen. Ek wou eintlik nie na P kyk nadat ek begin het nie.
Om myself onverbiddelik te navigeer op die internet (Facebook, ens.) Is moeiliker, ek moet myself nog steeds kyk.
Wat ek dink gehelp het om dit maklik te maak, is dat ek emosionele probleme deurgewerk het wat my seergemaak het voordat ek begin het (dit is net hoe dit uitgewerk het), sodat ek die PMO nie meer nodig gehad het om slegte gevoelens te keer nie.
Wat van platlyn? Ek het verskeie platlyne gehad, ongeveer 12-14 dae lank. Die eerste 2 was redelik swaar, en dan verminder hulle hul intensiteit.
Wat van seks? Ek het op dag 13 seks gehad - dit was te gou, moenie dit doen nie. Ek het ook op dae 73,74,75 seks gehad. Dit was wonderlik - alles het presies gewerk soos dit moes.
Is ek genees? In terme van “werk my piel?”; ja.
Ek dink so. Elke keer as ek deur 'n platlyn gegaan het, het ek daarna 'n bietjie beter gevoel. Voordat ek begin het, was my gemoedstemming nie presies depressief nie, maar plat of gevoelloos. Ek het gevoel dat iets verkeerd was, maar kon nie vasstel wat dit was nie.
Toe begin ek nofap, ervare supermoondhede het toe in 'n platlyn neergestort en, na elke siklus, lyk my dopamien sensitiwiteit toeneem. Nou voel ek oor die algemeen redelik goed, en die stemming-achtbaan lyk asof dit opgehou het.
Hier is mense wat sê dat u herstel jare en jare sal neem ... Wel, miskien sal dit nie! Ek het in 90 dae baie goeie resultate gesien
LINK - Dag 112
by Jaime123
;