Meer as enigiets anders het my herlaai tot dusver deure vir my oopgemaak vir 'n meer suksesvolle en vervullende lewe. Dit is moeilik om deur 'n deur te loop wat u weens gebrek aan ervaring nie kan sien nie. 'N Herlaai kan 'n lig op daardie deure laat skyn as u dit toelaat.
Afgesien van porno, op dag 90, kan ek met 'n reguit gesig sê dat ek 'n MO-verslawing van 20 jaar suksesvol bestry het. Dit was vir my amper onmoontlik om my vroeg voor te stel dat ek 'n lekker sterk libido sou kon hê, maar geen beduidende drang na MO dag vir dag uit nie. Tog is dit presies die punt wat ek bereik het. As ek na die komende maand Desember kyk, voel ek nie dieselfde teleurstelling as wat ek gevoel het om na die volgende 60+ dae sonder orgasme te kyk nie. In plaas daarvan het my drange en my begeertes doelbewus verskuif na 'n passie wat ek vir lewenslange leer het. Ek sal u nie met die besonderhede verveel nie, maar kyk gerus na my joernaal as u nuuskierig is.
Vir Desember het ek besluit om my reis voort te gaan deur my eie weergawe van Monk Mode aan te pas om my huidige lewenstyl te pas en om nog 'n stap in 'n baie positiewe rigting te neem deur denkbewus fantasie te vermy en soveel moontlik te bestuur. Dit is twee deure wat ek beweer het dat dit gesluit moes wees by die begin van die herlaai, maar ek is vol vertroue dat ek nou suksesvol kan aanpak (vertroue uit die feit dat ek 'n duidelike pad kan sien om beide doelwitte te bereik en die stappe wat nodig is om daar te kom).
Van verstand is 'n baie suksesvolle tegniek om die opsetlike vermaak van langlopende fantasieë te vermy. Die suksesvolle deel het min te doen met fantasie en baie meer te doen met die erkenning van die algemene toepaslikheid van bewustheid as 'n lewensverhogende praktyk. Ek kon die idee so onlangs as verlede nag gebruik om te erken wanneer en waarom my gedagtes weggedryf het van my studies en hulle effens liggies terugbring.
Ek dink ek het vir nou genoeg gesê en ek sal diegene van u aanmoedig om die beoordelaar te wees of u dink dat ek die afgelope 90 dae aansienlik verander het. Onthou, u is die outeur van u eie ervarings. Maak dit 'n verhaal wat die moeite werd is om te lees!
Dit is moeilik om sinvolle kwalitatiewe gevoelens te deel oor hoe die lewe na 'n herlaai kan verander. Dit is nog moeiliker om lewensverbeterings wat herlaai is, te skei van ander suksesse wat ons almal wil glo dat dit deur nofap veroorsaak word, maar in werklikheid 'n belangrike oorsaaklike verband kan hê. Desondanks voel ek my verplig om dit te doen ondanks 'n inherente onvolmaakte geheue en onvermydelik bevooroordeelde uitkyk. Daartoe sal ek by verskeie punte hou wat ek onlangs die voordeligste vir my gehad het. Aarzel nie om te vra as u meer wil weet nie. Vir 'n meer gedetailleerde verslag oor 'in die loopgrawe', sien asseblief my eerste suksesopsomming op die onderstaande skakel of my hele joernaal in die afdeling vir herlaai.
Ek kan u egter vertel van die dinge wat ek in myself gesien het. Ek is baie meer selfversekerd (nie kranig nie). Ek dink dit kom van selfliefde. Meer selfversekerd oor wie en wat ek is. Vertrou oor my doel. Ek lag vir myself, in teenstelling met die feit dat ek self opgeneem is. Ek is medelydend. Ek sien mense meer vir wat hulle regtig is. Sukkel net met hul eie demone. Sodra ek my eie demone kon sien en verstaan, was dit asof ek skielik die stryd in ander kon voel.
Ek streef na vreesloosheid. En ek geniet dit om mense te probeer oortuig dat hul vrees nie so werklik is as wat hulle dit gemaak het nie. Deur my vrees gereeld te konfronteer, het dit my gehelp om te verstaan hoe dit my so lank teruggehou het. Dit was 'n eng, maar lekker deel van die herstel.
Ek sien fapping net as die voertuig wat my op hierdie pad gebring het. My eks weet dat ek myself liefhet. Ek dink dit maak haar bang, want sy weet dat ek op die punt van 'n hoed sal wegstap. Maar ek dink dit maak my aantrekliker, want sy weet dat ek haar wil hê omdat sy ongelooflik is en nie omdat ek haar 'nodig' het nie.
Ek gee my opinies nie meer soveel uit nie. Ek voel nie my opinies is so belangrik soos wat ek gedink het nie. Ek voel gemaklik sonder om reg te hê. Ek kan uitgaan op afsprake en voel soos die persoon se gelyke, in teenstelling met onder hulle. Ek voel verlig. Nie soos Eckhart Tolle nie. Maar sulke boeke maak nou meer sin. Sommige mense val die bodem en word oornag verlig. Ek was meer en is nog steeds besig om te werk.
Ek het baie misluk. Maar opgee was nie 'n opsie nie. Ek het uiteindelik op 'n plek gekom waar ek net oorgegee het aan die feit dat dit my gaan vernietig. Ek wou dit meer hê as om asem te haal. Ek het miskien meegevoer geraak.
LINK - Refleksie op 90 dae van hardmode
by nfprogress
;