Wel, ek het nog 'n bietjie om te gaan. Maar ek het uiteindelik my ereksies terug. Dit was die rede waarom ek begin het met NoFap. Dit was die eerste teken wat ek gehad het. Ek het swak ereksies gehad teen ongeveer 70%. Ek kan hulle nou byna 100% kry. Die enigste probleem waarmee ek nog te doen het, is dat ek fisiese aanraking moet gebruik om die laaste 10% van my ereksies te kry, maar hulle blyk om te bly sodra ek hulle opkom.
Dit was nie te lank gelede nie, maar net 'n paar weke het ek gedink dat dit nooit sou gebeur nie. Ek het begin dink ek het 'n veneuse lekkasie omdat my kliere sag was.
Ek is amper 6 maande in NoFap en dit is my eerste teken van vordering. Die eerste drie maande het ek wel 3 - 4x met my vrou seks gehad, maar dit was die res van die pad 'n harde modus.
Ek is laat in die dertigerjare en het eers in my middel twintigs met hoëspoedporno kennis gemaak. Ek masturbeer vroeër een keer per dag en dit het my nog 6 maande geneem as dit net 90 dae neem om jou gelukkig te hou, almal is anders.
Al wat ek kan sê, is om aan te hou as jy terugval, nie te veel op jouself raak nie, stop dit net met 1 terugval en gaan terug waar jy opgehou het.
Ek gaan nog 'n 30-dag probeer, en hopelik sal dit die laaste bietjie ereksiekwaliteit genees.
LINK - genees
by fapsy
;
