Ek het vir die laaste keer op 12/21/14 'n PMO'e gedoen. Dit was aanvanklik moeilik, maar het mettertyd makliker geword. Ek het 'n paar keer teruggeval en porno gekyk, maar my vermy. Ek het om verskeie redes op die NoFap-wa geklim.
Eerstens was godsdienstige redes gevolg deur die skaamte wat ek gevoel het toe my vrou dinge oor my sou noem, wat op 'n slim manier gekyk het. Ek het geweet dis verkeerd en seer haar, maar ek het dit in elk geval gedoen.
Dit is nogal 'n jaar. Nie PMO'ing het my 'n nuwe perspektief op baie dinge gegee nie. My gedagtes dwaal nie soveel nie en my seksuele begeertes het baie meer “hoofstroom” geword. Ek het ook opgehou om vroue bloot as seksuele voorwerpe te beskou en het dit met meer empatie beskou. Ek het gevind dat ek selfs vir prostitute bid wat ek sien as ek rondry, in plaas daarvan om soos vroeër oor hulle te fantaseer.
Die beste ding wat gebeur het, is dat ek baie meer tevrede geraak het met my huwelik en dat my vrou nou voldoende is om my begeertes te vervul. Ek is nie meer so baie lus vir 'vreemd' nie, en as dit in my kop opduik, is ek meer toegerus om net 'nee' te sê en te besef dat wat ek by die huis het 'n geskenk is en die beste ding wat ooit gebeur het aan my. Dit kom van iemand wat vroeër jare 'n seriële bedrieër vir my eerste vrou was en versot was op seks en pornografie tot op die punt dat hy daaroor 'n werk verloor het en 'n paar keer per dag fap en besig was met hoërisikogedrag by mense wat ek skaars het. geweet.
Dit het ook gehelp met my PIED en ek kon opgehou het om Viagra te neem.
Ek is bly dat ek op die NoFap-wa geklim het en sien uit na die voortgesette voordele en nabyheid wat dit in my huislike lewe kan bevorder.
;