Ek is, 37, was 36 toe ek nofap begin het. Ek het op 13 begin flap, af en toe na pornografie, maar nie baie gereeld nie. Rondom 2006 of 2007 het ek op die hoëspoed-internetpornografiese webwerwe begin. Ek het myself nog nooit as 'n swaar pornogebruiker beskou nie, ek sou skat dat 20-30 persent van my faps vir pornografie was, maar wanneer ek wel pornografie gebruik het, sou dit oor die algemeen lang sessies met baie rande wees as gevolg van daardie verdomde voorgestelde video's.
Ek het begin om vreemder genres te betree en toe het ek begin met sexting wat ek dink is waar my probleem regtig begin het. Ek het ure spandeer om 'n meisie te seks en haar te laat vertel van haar ander seksuele ervarings.
Dit was om en by 2008 of 2009 dat ek PIED begin ervaar het, maar om een of ander rede het dit nooit by my opgekom dat iets verkeerd moet wees as 'n ou in sy twintigs nie moeilik kan raak met 'n vrou nie. Dit het gelyk of dit net gebeur het met lukrake aansluitings en nie meisies met wie ek belang gestel het nie, so ek het gedink dit was 'n intimiteitskwessie. Toe was ek die afgelope Julie saam met 'n meisie in wie ek baie geïnteresseerd was en nie kon optree nie en dit het my geskrik en dis hoe ek op NoFap beland het.
Ek het my eerste reeks in Julie begin, maar dit was 'n halwe poging. Ek het gedink solank ek nie PMO doen nie, is ek goed, so ek was nog besig met sexting en edging en dit was net 'n kwessie van tyd totdat ek dit te ver vat en terugval. 'n Paar dae later het ek uiteindelik by 'n meisie van tinder af aangesluit en ek kon skaars hard genoeg word vir seks en ek het binne minute gekom. Dit was vernederend genoeg om my die skop in die gat te gee wat ek nodig gehad het vir 'n harde modus herlaai, geen rand, om byna enigiets te probeer vermy wat my sou aanskakel om die skade wat aan my brein aangerig is, reg te stel.
Die eerste ding wat ek besluit het om te doen, was om te probeer om op te hou om 'n kruiper te wees en vroue soos 'n perv uit te kyk. Dit was my natuurlike instink om mooi vrouens 'n volledige oogklop te gee sodra hulle my siglyn binnegegaan het om te sien of sy tiete of gat het wat die moeite werd is om diskreet na te staar. Ek het vir myself gesê ek mag net vroue in die oë kyk, dit was 'n moeilike gewoonte om te verbreek, maar na so twee weke het dit vanself begin kom. Dit help regtig om seksuele gedagtes uit my kop te hou wanneer ek TV kyk en ek sien iemand in minimale klere, want ek pas dieselfde reël toe op vroue wat ek ook op TV sien.
Wat my streep betref, die enigste nuwe gewoonte wat ek regtig bygevoeg het is lees, ek het altyd uitgewerk so dit is nie iets nuuts wat ek bygevoeg het nie. Dit was eintlik vir my redelik maklik om op te hou om te praat, ek dink nie regtig dat ek ooit verslaaf was nie, ek het net pornografie misbruik en tot die punt waar ek skade aan myself gedoen het, maar ek dink nie ek was ooit op die punt waar Ek kon nie ophou nie. Ek was net onopgevoed. Ook die feit dat ek nooit weer 'n klipharde ereksie by 'n vrou sal kan kry nie, is genoeg om my vir altyd te laat ophou.
Wat die voordele/veranderinge betref wat ek opgemerk het, was die eerste 30 dae vir my die opvallendste, die volgende 60 dae was net om geduldig te wees en te vertrou dat dit sou werk. Na ongeveer twee weke het ek die toename in energie en selfvertroue gesien.
Rondom week drie is toe ek sien hoe my smaak begin terugkeer na wat dit was in my pre-pornografiese dae, geen belangstelling meer in BBW's nie, geen begeerte om met meisies te gesels oor hul seksuele ervarings met ander ouens nie.
Ongeveer 'n maand in het ek 'n verbetering in die oprigtingsafdeling opgemerk. Ek het nog altyd oggendhout gehad, maar dit het 'n ander gevoel daaraan gehad. In die verlede was dit meer 'n gevoel dat dit nodig was om badkamer toe te gaan, maar nou het dit 'n meer sensitiewe, seksuele gevoel gehad. Dit sal oor die volgende twee maande aanhou toeneem.
Ek het nooit regtig veel van 'n verlengde platlyn gehad nie, dit was meer soos 'n rollercoaster, ek het party dae gehad waar ek so geil was as wat ek kan wees en ander waar seks die laaste ding in my gedagtes was. Ek sou sê die PIED is na ongeveer twee maande genees, maar ek het 90 dae gegaan net om veilig te wees. 'n Paar aande gelede was ek uit met 'n meisie, geen seks nie, maar ons het 'n bietjie uitgemaak en dit het dinge vir my onder die riem laat beweeg, so ja, dit werk beslis vir enigiemand wat twyfel.
LINK - 90 Dagverslag
Ek het jare lank met PIED te doen gehad en het altyd in my kop verskonings daarvoor gemaak. Uiteindelik het ek eendag besef iets moet fout wees, want ek hoef nie pielpille op my ouderdom te hê nie. Dis toe dat ek uitgevind het van yourbrainon-pornografie en nofap. Dit was asof die gewig van die wêreld van my skouers afgehaal is toe ek uitvind al wat ek hoef te doen is om op te hou tik om my ED reg te maak. permalink
;