Gisteraand vir die eerste keer seks gehad sedert ek noFap begin het, en tot my vreugde het ek geen PIED gehad soos ek die afgelope 5 jaar gehad het nie! Ek moet sê dat dit was met 'n meisie wat ek die afgelope 2 weke gesien het en nie 'n maat van voor NoFap nie (ek is 37). Eintlik, soos ek in 'n vorige pos wat ek gemaak het, genoem het, het ek in my vorige verhouding van vier jaar, wat verlede jaar geëindig het, net 5 keer seks gehad as gevolg van my verslawing en PIED, en die vyf keer was verskriklik.
Gisteraand was egter verreweg die beste seks van my lewe waar ek eintlik eintlik teenwoordig kon wees en my brein het nie gevul met pornografiese video's wat daarin loop om 'n ereksie te onderhou nie. Ek was eintlik in staat om na haar behoeftes te dink en daarop te fokus om haar te behaag wat my dan aangenaam geag het en gehelp het om my oprigting te handhaaf en elke keer byna 45 minute te hou. Ons het dit twee keer gisteraand en weer vanoggend gedoen.
Ek sê dit alles om julle te laat weet dat daar lig aan die einde van die tonnel is. Dat u hierdie verslawing sal oorkom, en dat u seksuele disfunksies hulself sal genees wanneer u u brein genees, maar nog belangriker, as u uself genees. Ek het baie selfwerk gedoen en my selfliefde en gevoel van eiewaarde en selfvertroue opgebou. Ek moet sê dat dit vrugte afwerp.
Ek moet erken dat ek wel die stem in my kop gehad het en vir my gesê het dat dit wat ek ervaar nie regtig gebeur het nie en dat ek my ereksie sou verloor en skaam sou wees omdat ek nie sou kon optree nie. Maar vanweë my nuutgevonde vertroue en selfliefde wat ek deur my noFap-reis ontwikkel het, was daardie stem amper soos 'n fluistering en in my kop
Ek het myself vinnig daaraan herinner dat ek iemand is wat waardig is om liefgehê te word en dat vroue aantreklik sal wees en waarmee hulle wil seks hê. Ek bedoel, dit het alles in my kop gebeur terwyl ek seks gehad het! Ek dink dit is die krag van negatiewe selfgesprekke. As ons verdrink in ons verslawing en die skaamte en skuldgevoelens en depressie wat daarmee gepaard gaan, laat ons hierdie negatiewe stemme ons lewens beheer. Maar ek het daardie stem in wese gesê om te neuk en dat ek die beste seks van my lewe sou voortgaan deur op die hede te konsentreer en eintlik net die plesier wat ek gevoel het, te geniet.
Vir myself dink ek dat die feit dat ek die laaste week en 'n half elke dag gemediteer het en geleer het om net op die oomblik teenwoordig te wees, gisteraand regtig gehelp het, want toe ek daardie gedagtes gisteraand deur my gedagtes gehad het en begin fokus verloor op die plesier wat ek op die oomblik ervaar, soos gedagtes in ons kop wat ons wegneem tydens bemiddeling en as jy agterkom dat dit net weer asemhaal, kom ek net terug na my piel en na die plesier Ek het gevoel.
Gaan dan op jou reis mede-trapgangers, en wanneer die tyd kom, gaan terug na jou piel! As ek dit kan doen, kan jy ook!
LINK - 70 dae van NoFAP, het die eerste keer sedert die begin van die geslag seks gehad
by Gannicus21
;