Ouderdom 39 - My balle voel asof hulle kernkrag dra

Is nou al 120 dae op Angelic Monk Mode+...

39 jaar oud, geen seks vir 15 jaar nie.

Ek het waarskynlik 'n paar jaar met geen P voor (soos 4 of 5 jaar) .... maar nooit meer as 30 dae met geen MO. Het 'n goeie 2 jaar sonder P gegaan onlangs 2012-14, maar het 'n paar binges gehad aan die einde van verlede jaar. Toe vind ek nofap ...

Die 120 dae was goed. Het so 20 dae in 'n enkele hamskenkel gehad, dink ek.

In elk geval,

  • Nee M
  • Geen P
  • Geen alkohol
  • Nee O
  • Swem 5 dae per week (50-70 lengtes)

Gaan nou die volgende doen:

  • Geen Suiker
  • Geen brood nie
  • Geen negatiwiteit nie

Voel of ek gaan begin vlieg. Eerlik, my balle voel asof hulle kernkrag dra.

Om MO te stop, is baie belangrik. Het MO met fantasie gedoen sedert die ouderdom van 12, en ek vermoed dat dit my al byna 30 jaar doodmaak. Dit maak jou sosiaal ongemaklik.

Vrede uit, bly sterk, geliefde.

LINK - Monnikmodus +

by jjjfan777