PMO is nie eens meer 'n begeerte nie. As ek aangeskakel word, is dit maklik om dit te aanvaar en aan te gaan met die lewe (eerder as om die behoefte te hê om iets daaraan te doen). Hierdie vryheid is bevrydend as u daaraan dink, maar sy deel van my lewe. Dit is die nuwe normale.
Kyk na pornografie en masturbeer het abnormaal geword. Ek is amper onverskillig daaroor. Terselfdertyd het ek 'n baie gesonde respek vir die verslawing daarvan. Ek laat my dus nooit toe om selfvoldaan te raak nie. Soms as my gedagtes altyd begin fantaseer - vroeër of later - kan ek dit uitskakel en myself waarsku dat dit alles 'n leuen is of dit stop. En ek hou maklik op - dit is nie 'n stryd om die groot belaglikheid van seksuele fantasieë te besef in plaas van om liefde te maak met 'n regte persoon nie - in my geval - my vrou. Dit is net op 'n diep vlak geïnternaliseer. Ek is nie hiermee in konflik met myself nie. Dit is asof fantasieë uit die niet verskyn - en ek word 'n rukkie daarin gesuig - as dit hoegenaamd is - en dan erken ek dit en trek myself uit en gaan aan met my lewe. Daar is nog steeds 'n poging, maar die poging is amper outomaties.
Ek is nie bewus van enige supermoondhede as sodanig nie. Ek is egter baie aggressiewer - meer selfgeldend en meer geneig om te konfronteer as iets of iemand my pla. Soms verloor ek my humeur en raak vinnig geïrriteerd, maar ek kan dit meestal erken en bel of wegstap van die situasie af. Ek het meer tyd vir dinge waaroor ek omgee.
Ek dink die grootste voordeel is dieper selfliefde omdat my verhouding met myself baie verbeter het. 'N Groot konflik in my hart is genesing. Ek het dit gehaat om pornografie te kyk en myself gehaat omdat ek opgetree het asof dit goed was om na die aaklige dinge te kyk - om iemand met pyn te sien of sleg behandel te word - vir my plesier. Ek het lank gedink ek het geen keuse nie.
Maar 180 dae bewys dat ek 'n keuse het. Hierdie gemeenskap en talle suksesverhale bewys dat ons almal 'n keuse het. En hierdie keuse word verdien soos vryheid verdien word. En vryheid, net soos liefde, is altyd die moeite werd. Dit is wat die lewe die moeite werd maak om te lewe.
Dankie ouens! My raad - hou aan !! Ek het baie keer misluk, maar ek is hier omdat ek net aanhou opstaan en aanhou terugveg het. Dit is die enigste manier om te bereik wat saak maak in die lewe - moet nooit moed opgee nie. Vind u weg daardeur - wees eerlik - doen wat u nodig het. Vir my het ek dit baie eenvoudig gehou - ek sal nie masturbeer nie. Ek sal net intimiteit geniet as ek by 'n ander persoon is. Dit was nie maklik nie - vroeg het ek elke dag vir 'n paar minute begin rand, maar teen die einde van die week het my humeur van die handvatsel af gevlieg. Ek het besef dat dit nie help nie, en ek het opgehou om dit te doen. Ek moes lank teen lae libido veg - my vrou het daar by my gehang. En so sal elkeen sy eie uitdagings in die gesig staar - eerlik daarvoor in die gesig staar - dink self en vind u eie weg na sukses.
Hou dit eenvoudig. Hou dit eerlik. En hou daarby. Sterkte!
LINK - 182 dae verslag
by zr74
VROEGER POST - 4 maande en tel
Dit was nie maklik nie. En ja, dit is die moeite werd. Ek is getroud en stel my voor dat dit dit makliker maak, maar PMO is 'n verslawing wat almal beïnvloed. Met SO het ek die voorreg om waarheid teen leuens te waardeer. Ek beveel intimiteit met 'n geliefde aan. Dit begrond jou in werklikheid. Seks is ook beter - ek het belangstelling verloor in al die rowwe dinge wat ek uit pornografie gekry het. Ek eksperimenteer selfs met karezza en geniet dit net om liefde te maak. In plaas van hierdie egoïstiese veroweringsdrang wat alle pornografie is. Ek weet in my hart dat ek nooit weer alleen sal ejakuleer nie. Ek het geen belang daarin nie. Soms sê ek dit vir myself met absolute sekerheid. Ek het egter met masturbasie alleen geëksperimenteer sonder enige fantasieë en gedagtes - wat ons sou noem. En ek het dit 'n paar dae by twee afsonderlike geleenthede gedoen - en elke keer het ek meer kwaad geword en kwaad geword. Ek het dit gedoen om met Tantriese seks te eksperimenteer - om seks te hê sonder ejakulasie. Om uithouvermoë op te bou. Maar albei kere, soos ek gesê het - my algehele vrede het gely. Die eksperiment is dus verby. Ek dink karezza en tantriese seks moet met 'n geliefde ondersoek word soos wat ek voortaan wil doen.
Wat die voordele betref - ek was nog altyd skaam en is nog steeds taamlik skaam. Tog het ek 'n gevoel van vertroue binne wat opbou - dit kom uit dissipline. Die grootste voordeel om nie aan PMO toe te gee nie, is groter selfliefde, en dit is die sleutel tot alle sukses, glo ek. Dit skep integriteit wat u help om groter uitdagings die hoof te bied. Tweedens, ewe belangrik dat u ware vryheid het van 'n slawerny wat u kosbare hulpbronne wegneem - tyd en energie in ruil vir ongeskiktheid. Dit is 'n vreeslike handel. Dus deur vryheid te verkry van PMO - verkry u werklike vryheid - meer tyd en meer energie om op enige manier te gebruik. U is sielkundig vry en vergroot al die onnosele persepsie wat u ontwikkel uit verslawing en porno-vullis wat u daagliks voed. Dit is werklike vryheid van ongelooflike persoonlike waarde.
Ek het nog nie tientalle vroue begin lok nie. Ek is nou meer lief vir vroue. Ek is aangetrokke tot vroue van alle vorme en groottes. Ek erken hulle en waardeer hulle. Ek is lief vir my vrou en my sekslewe het baie verbeter - meer liefdevol. Beter. En om beter te word.
Dit is 'n kritieke katalisator vir ongelooflike persoonlike groei. Ek wens ek het hierdie 20 jaar terug gedoen. Maar die lewe is nou en ek sal nie hierdie lieflike vryheid vir iets in die wêreld verhandel nie. Ek is bly ek is op hierdie reis van groei en vordering. En ek feliciteer elkeen van julle wat toegewyd is om jouself beter te maak en 'n positiewe verskil in hierdie wêreld te maak.
So baie van julle het my op hierdie reis geïnspireer en ek bedank u almal van harte. My sukses is ook u sukses want niemand is 'n eiland nie ... en ons bestemming is uiteindelik verweef. Hier is ons sukses en ons vaste dissipline en groot vasberadenheid wat die grondslag van alle sukses is. Vrede.
;
