Ek het amper die tydperk van my lewe vergeet waar ek gesukkel het met masturbasie en porno. Dit was so lank gelede. Maar ek het wel 'n probleem gehad - en ek het dit geklop. Ek het dus gedink dat ek die storie en die wonderlike dinge wat my prysgee, sou deel.
Gooi twee jaar terug - toe ek die ongelooflike vernietigende krag van pornografie besef, het ek koue kalkoen toe gegaan. Ek het een of twee keer geval. Maar toe neem ek die advies aan dat 'wat u aan die heelal uitgee, is wat u terugkry', dws as u die heelal vertel, of u vertel u eie brein, dat hierdie manier van leef OK is, sal u brein dit aanvaar. As u uself toelaat om met porno saam te leef as 'n plaasvervanger vir ware intimiteit, sal u brein dit net aanvaar. Maar as jy besef dat dit nie net is om jou gelukkig te maak nie, maar ook ongelukkig maak - dan moet jy iets daaraan doen.
Ek het besef dat ek pornografie en masturbasie terloops gebruik het, maar dat dit 'n manier geword het om te ontspan, stres, eensaamheid ens. Te hanteer, en dat dit op 'n duidelike manier na ED oorgespoel het. As dit gebeur, is daar geen fout nie. Ek glo ook dat dit waarskynlik 'n bydraende faktor was dat ek nie 'n lewensmaat ontmoet het nie en ontevrede was met die plek waar ek was.
Wat volgende gebeur het, is wonderlik. Miskien het ek gelukkig geword. Miskien was dit toevallig. Maar ek glo dat dit direk verband hou. Ongeveer een maand nadat hulle opgehou het met pornografie en masturbasie (glad nie selfgenot nie) het 'n vriend gesê: 'Ek het iemand wat ek dink jy moet ontmoet - 'n wonderlike meisie'. Ons het mekaar ontmoet en verlief geraak. 6 maande later het ons verloof geraak. Ek was in my vroeë veertigerjare - geen punt om rond te hang as jy die een ontmoet nie! 40 weke later het ons swanger geraak. Ons is vroeër vanjaar getroud en het 'n pragtige meisie in Mei gehad. Alles in ongeveer 6 maande! Sê, 18 maande nadat die porno / masturbasie gewoonte gestaak is.
Toe ons ontmoet, het ek haar vertel dat ek 'n paar ED-probleme gehad het en dat ek dit stadig wou saamneem. Sy het my 100% verstaan en ondersteun. Maar toe ons die sexy kant van die dinge ondersoek, het alles goed gegaan. En die seks was sedertdien normaal. Geen probleme - ooit. Ek is 'n gesonde funksionerende rooibloeds mannetjie. En ek is baie, baie gelukkig in my lewe. Ek het nou 'n wonderlike, wonderlike vrou, 'n pragtige dogtertjie en 'n gesonder lewensuitkyk.
Ek moedig almal aan om porno 100% op te gee. Dit is 'n baie vernietigende krag. En gee ook op masturbasie soos voorgestel op hierdie webwerf. Groot dinge kom daarvan uit!
Voorspoed!
LINK - Twee jaar later…. Geen ED. Getroud met klein baba
DEUR - Nofapherewego
30 MAANDE Vroeër - Gewasde asemhaling (en angs)
Ek hoop regtig sommige van julle kan my met hierdie probleem help. Ek is redelik desperaat om bo-op dit te kry.
My reis het soortgelyk aan baie hier begin, maar met 'n variasie.
Ek het na yourbrainonporn gekom toe ek na 'n oplossing vir my ED soek. Tot dusver 'n bekende verhaal ...
Die agtergrond is egter 'n bietjie anders. Ek het nie in die daaropvolgende maande baie porn gekyk nie. MAAR ek is deur my vriendin (wat my bedrieg het) gedump en ek het gereageer deur enige meisie wat ek omtrent sowat ses maande kon uit te skroef. Die seks het geleidelik meer geword soos porno, minder oor liefde meer oor wat ek aan hulle gedoen het. Ek was in werklikheid optrede van porno-tipe ontmoetings met hierdie vroue. 'N Paar was escorts, meestal meisies wat ek ontmoet het op dating sites. Maar die geslag was meer oor my om fantasieë vir my eie bevrediging te vervul en nie oor romanse of liefde nie. Dit is nie iets waarvoor ek trots is nie en ek wil nooit weer daarheen terugkom nie.
Uiteindelik het ek myself gewalg. Wat ek regtig wil hê, is 'n liefdevolle toegewyde verhouding. Ek het die laaste van hierdie toetse beëindig en nie lank daarna 'n baie sexy, lieflike meisie ontmoet waarvan ek baie gehou het nie. Dit is waar die ED begin het. Ek het nog nooit probleme met die slaapkamer gehad nie, maar dit het alles verander. Ek kon nie saam met haar optree nie. Ek het daarna na pornografie gaan kyk om te sien wat sou gebeur (as 'n toets). Ek het 'n tipiese PMO-ervaring gehad, sonder om te haak. Dit het my daartoe gelei dat ek jou brein op porno ontdek het, en ek het pornografie dadelik opgegee, middel November 2012. (Ek het pornografie jare lank aan en af gebruik - terug na my vroegste masturbasie).
In die middel hiervan (voor Ek het PMO opgegee) my asemhaling het 'n bietjie moeisaam begin raak. Na baie ondersoeke is daar vir my gesê dat ek 'te veel asemhaal' of 'ligte chroniese hiperventilasie' het. Dit sou u nie raaksien as u langs my sou staan nie. Dit is soos 'n 'lughonger' - asemhaal 10% meer as wat ek normaalweg sou doen. Dit is 'n konstante toestand, nie 'n 'aanval' nie. En dit is nie 'n paniekerige gevoel nie. (weereens - my hart en longe is gelukkig 100% goed). Die toestand hou nou verband met spanning en angs.
My gedagtes is dat dit verband hou met die gee van porno-seks (en laasgenoemde pornografie).
Van nou af, 3 maande later, is my asemhaling nog steeds moeg en het ek af en toe vreemde krampagtige bewegings van die diafragma. Slegte slaap. Bekommerd wees. Depressie ens. Dit is redelik moeilik. Ek het fisio-oefeninge en meditasie gekry, maar dit lewer geen merkbare resultate op nie.
Weereens het hierdie asemhalingsprobleem ontstaan nadat ek die porno-seks geskenk het nadat ek die lieflike vrou ontmoet het, MAAR VOORDAT EK die PMO opgee het, kan dit nie die gevolg wees van die gee van PMO nie.
Ek sou graag enige insigte hê wat enigiemand kan bied.
En hier is 'n paar spesifieke vrae:
- Het enige iemand 'n ervaring gehad om porno-tipe seks op te gee wat ooreenstem met die newe-effekte van pornopulse? (Ek dink die effekte kan soortgelyk wees, wat dit kan verduidelik)
- het iemand enige ervaring van asemhalingsprobleme wat as gevolg van die opruiming van PMO voortspruit? Ek wil graag weet of ander dit hanteer het.
Ek waardeer werklik enige gedagtes of help julle ouers kan aanbied. Hou jou moed, toewyding en dissipline op.
Baie dankie.
;
