Ouderdom 41 - Ek is baie meer lief vir my vrou - intimiteit passievol en aangenaam

Sodra ek regtig verstaan ​​het hoe pornografie en fapping op die brein werk, en die skade wat PMO aanrig, verstaan, het iets verander. Iets binne-in breek, en ek het gesê: "Ek is klaar met pornografie en vir ewig fapping!"

Daar is altyd 'n kans dat ek kan glip en herstel, maar ek weet dat ek nooit sal teruggaan om te leef soos ek dit gebruik nie. Porno het sy krag oor my verloor. Dit het die vermoë verloor om my selfs die illusie van geluk te gee. Dit was altyd net 'n illusie, maar een of ander manier het ek in daardie fantasie geglo. Nou sien ek duidelik dat PMO vuil, leeg en lelik is.

Ek het die eerste keer uitgevind oor yourbrainonporn.com en NoFAP die dag na Thanksgiving. Dit was 'n ewekansige ding, en ek was nie van plan om hulle te vind of ooit PMO te stop nie. Ek was destyds 40, en was sedert die ouderdom 13 'n gewone fapper, en toenemend 'n verslaafde aan porno sedert die ouderdom 20 (die inbel dae). Ek is 'n getroude man, maar in die afgelope jaar het ek en my vrou net een keer per maand seks gehad, terwyl ek 'n week per keer 3-5 seks gehad het.

Die dag na Thanksgiving het ek geleer dat PMO mans sag, swak wil, depressief, sosiaal ongemaklik en ambisieus maak. Ek het geleer dat dit seksuele disfunksie soos PIED en DE veroorsaak. Ek het nie daarmee gesukkel nie, maar net die gedagte dat dit met my sou gebeur, het my verskrik. Die begrip van die begrip dopamienrespons het vir my 'n lig aangesteek.

Ek hou op met pornografie en flikker, en word 'n lurker op hierdie reddit lees alles wat ek kan. Ek het 19 dae op daardie eerste drie keer gegaan, en toe teruggeval en vir 'n week teruggekeer na my ou gewoontes.

Terwyl dit nog seksueel stimulerend was, was pornografie en klopjag op 'n manier nie meer dieselfde nie. Ek het geweet dat PMO net 'snert' is wat nie regtig bevredig nie. Ek stop weer op 23 Desember. Dit was 69 dae gelede, en ek weet nou dat ek klaar is om so te leef.

Ek is ongetwyfeld oor drie weke terug om my 90 dae verslag te gee.

Hierdie keer het ek by die NoFAP reddit aangesluit en begin om poste te maak en met ander mense te kommunikeer. Dit was ongelooflik nuttig. Ek gee regtig om vir die mense hier. Ons is almal saam in hierdie ding. Dit is so goed om iemand te hê om mee te praat oor hierdie dinge. Ek probeer om te bemoedig en bid vir ander lede waar moontlik. Ek wil nie almal in die steek laat deur terug te keer nie, en ek wil seker nie my dom klein toonbank-kenteken moet herstel nie.

'N Paar weke nadat ek hierdie keer met NoFAP begin het, het my vrou en ek 'n groot stryd gehad. Daarna het ons 'n paar weke lank nie meer seks gehad nie. In die verlede was gevegte met my vrou 'n belangrike sneller vir my. Ek was kwaad en seergemaak en het daarna gesmag dat porno my hartseer sou wegneem en my die liefde en aanvaarding sou gee waarna ek smag. Porno laat voel dat ek nie my vrou nodig het nie. Ek kan myself net bevredig.

Hierdie keer het ek nie toegegee aan die drang nie. Ek weet dat pornografie net 'n leuen is, en dat 'fapping jouself net fokken'. Ek het geweet dat ek regtig my vrou nodig het en liefhet. Ek het aangehou en nie toegegee nie. Hierdie 'harde modus' het 24 dae verloop, die langste wat ek nog ooit gehad het sonder om te ejakuleer. Dit het gesuig, en ek het blou balle gehad.

Sedertdien het ons verhouding verbeter, en ons hou weer seks. Die lewe kyk op. My huwelik verbeter. Ek is baie meer lief vir my vrou, en ons tye van seksuele intimiteit is baie passievoller en aangenamer. Ek is gelukkiger, skaam my nie meer nie, meer ambisieus en selfversekerd. Ek het ook gewerk en voel nou sterker, sowel fisies as geestelik / geestelik / relasioneel.

Bly daar broers. Ons kan nooit teruggaan nie! Ons kan nooit weer so lewe nie! Die brûe het verbrand.

LINK - Ek kan nooit teruggaan nie. Ek kan nooit weer so lewe nie.

by amosinman


 

OPDATEER - Ouderdom 41, 83 NoFAP vir 83 dae, en ek vind ek vreemd dat ek verlief raak. . . met my vrou. 🙂

Dit is nogal baie. Ek is 41 en is 15 jaar getroud. Ek het sedert die ouderdom van 13 gesak en sedert ongeveer 20 jaar pornografie gebruik.

Ek het die porno gebruik gestop, en selde masturbeer, vir die eerste paar, relatief gelukkige jare van die huwelik, maar het geleidelik sedertdien heuwel gegaan. Ons frekwensie van seks het geweier, en my gebruik van porno het toegeneem. Die gevoel van nabyheid met my vrou het ook geleidelik verdwyn.

Dinge het die afgelope 5-6 jaar duidelik vererger. Die frekwensie van seks met my vrou het tot ongeveer een keer per maand gedaal, terwyl ek 3-5 keer per week na pornografie geklop het en ongeveer 10 uur per week verder na porno geknip het. Dit het op die punt gekom dat dit net gevoel het dat dit nie regtig die moeite werd was om meer na te streef nie. My vrou het soos my kamermaat gevoel.

Ek voel bitterheid teenoor haar groei in my hart.

Sy het nog altyd 'n baie laer libido as ek gehad, en is redelik onderdruk in wat sy bereid is om in die bed te doen. Plus, dit lyk asof sy nooit belangstel in seks nie (alhoewel sy dikwels, maar nie altyd nie, seks en orgasme geniet wanneer ons dit doen).

Ek het my vrou nog altyd redelik aantreklik en seksueel begeerlik gevind, maar ek het haar al hoe minder agtervolg. Net so het ek nog altyd baie meer van regte seks geniet as vir pornografie en fapping. Maar pornografie en fapping was nog altyd 'n seker ding. Dit het my vooruitgang nooit verwerp soos my vrou dikwels gedoen het nie. In teenstelling met my vrou, was porno altyd daar vir my as ek dit wou hê. Dit het nooit iets van my gevra nie en my nooit geknou nie.

In teenstelling met 'n verhouding met 'n regte persoon, het porno geen moeite nodig gehad nie.

My gedagtes het gewoonlik gedwaal as sy met my gesels (vrouens praat baie, is dit nie?). Terwyl ek seks met haar gehad het, sou ek soms dink aan pornotonele wat ek geniet het.

Ek het uitgesien na haar uit die huis, sodat ek kon porneer. Ek was lief vir besigheidsuitstappies, sodat ek heeltemal dronk kon word in my hotel, en ek het ure lank op pornografie gespring.

Sy werk 'n paar aande per week en kom ongeveer drie uur later by my huis. Ek het hierdie tyd gereeld aan pornografie bestee, en dan verskonings gemaak om niks gedurende hierdie periode te doen nie (terloops - ons het geen kinders nie).

Daar was tye toe ek op pornografie was, en was onverwags bang om die meganiese motorhuisdeuropening te hoor met haar aankom van die werk 30-60 minute vroeër as wat verwag is. Hierdie tye het 'n slegte dash gehad om die geskiedenis van die blaaier te verwyder, die rekenaar af te skakel en lyk of ek iets anders binne die 30 sekondes gedoen het of dit het haar geneem om uit die motor en in die huis te kom.

Ek het soms spyt gehad om met haar te trou en wou 'n ander vrou vind (een wat seks sou geniet en kinders vir my kan dra).

Kortom, ek was op baie maniere 'n mooi patetiese man.

Laaste November het ek by joubreinonporn.com en nofap gekom en besef dat ek moes verander.

Ek het besluit om op te hou kyk na pornografie en klop. Ek het 19 dae met die eerste poging aangepak en toe vir 'n week teruggekeer. Ek het weer op 23 Desember begin en het sedertdien nog nie na pornografie gekyk of masturbeer nie.

Sedertdien:

My vrou lyk baie aantrekliker as voorheen. Ek vind haar nie net aantreklik nie, maar baie oulik, en heeltemal seksueel wenslik.

Die dinge waaroor sy praat, lyk baie interessanter as voorheen. Selfs wanneer sy oor iets vervelig praat, vind ek haar lekker oulik, en hou net daarvan om na te kyk en na haar te luister.

Ek streef baie meer gereeld met haar na (dit is die enigste manier waarop ek seksuele plesier kry). Ons seksuele frekwensie ontbreek steeds, maar dit het baie verbeter. Ons het van een keer per maand tot ongeveer een keer per week gegaan (en vreemd genoeg kan ek eintlik daarmee saamleef). Ek sal egter voortgaan om die frekwensie te verbeter, want ek dink 2-3 keer per week is omtrent reg.

Die emosionele intensiteit van ons verliefdheid het verbeter, en ek was baie meer 'op die oomblik' in plaas van 'in my kop'.

Ek voel baie meer liefdevol teenoor haar. Ek spandeer meer tyd om met haar te gesels. Ek knuffel haar en hou haar hand baie meer. Ek voel net nader. Ek hou daarvan om by haar te wees.

Ek is nou bly om die garagedeur vroeg oop te hoor en haar huis welkom te ontvang.

Ek het my vrou terug, en ek is lief vir haar. Nou kry ek my lewe terug.

Ouens, ons moet vir ewig pornografie ophou! Moet nooit opgee nie, en gee nooit in nie! Lewe en liefde, is die moeite werd.