My suksesverhaal is redelik vinnig. Ek is 43 en ek was ongeveer 27 jaar heeltemal verslaaf aan PMO. Die verslawing het baie van my leeftyd van my afgevat. In Januarie 2014 het ek ernstig geword om uit te kom. Ek het vir my gesê: "gaan uit of sterf".
Ek het 'n 'koue kalkoen' gedoen: 30 dae volle harde modus. Ek het mal geword, deur die hel gegaan, maar ook deur die hemel en die paradys dieselfde tyd.
Om dit kort te maak: Gedurende die volgende 18 maande het ek verskeie fases deurgemaak - op- en afwaartse. Maar ek kon weer en weer strepe van die harde modus doen.
Ek het ook begryp dat die uitgang van PMO beteken om u houding te verander. Nie net 'stop PMO' nie, maar 'neem 'n nuwe houding in'. Verbind met mense, fokus op positiewe, fokus op doelwitte - streef regtig na u doelwitte, het die moed om die dinge te doen wat u wil hê. Moenie in jouself twyfel nie, moenie huiwer nie. En het 'n positiewe houding. Wat ook al gebeur: jy kan dit altyd in 'n positiewe lig sien.
Ek het ook nuwe sosiale gedrag aangeleer. Ek het 'n helpersindroom gehad en dit oorkom. Ek het geleer om nie heeltyd te help nie, dit is selfs BETER nee, NIE soms nie, en ek het geleer om my waarde te "neem" en te ken, in plaas daarvan om heeltyd "gratis te gee".
Ten slotte, omtrent 16 maande later, het iets merkbaar in my verander. Ek het gevoel dat ek gewoond geraak het aan die harde modus, en ek het dit geniet. En toe het ek gevoel dat my aansprake op PMO meer stil geword het.
Vandag voel ek dat ek regtig vordering gemaak het. Die drange kom nou baie selde voor, en hulle het altyd 'n lae stem, en ek kan hulle altyd laat verbygaan en aanbeweeg. Dit is soos 'n ou patroon wat daar is, maar al hoe stil word.
My beste vergelyking vir daardie gevoel: Dit is soos om na 'n vreemde land te beweeg en 'n nuwe taal te leer en in 'n totaal ander kultuur te leef. In die begin is dit moeilik, maar na 1-2 jaar begin jy die nuwe kultuur in jouself te assimileer. Dit is waar ek vandag voel.
En na meer jare begin u in die nuwe taal dink en uiteindelik begin u selfs u moedertaal "vergeet".
Dus: hoewel u u herinneringe nooit heeltemal kan uitvee nie, kan u dit oorskryf met nuwe gedrag en nuwe patrone. En dit is waaroor dit gaan.
So uiteindelik: 'n Nuwe lewe is moontlik. Jy moet net êrens begin.
My advies: Begin vandag met die eerste stap.
18 maande later: 'n Nuwe lewe is moontlik! Dit is soos om na 'n ander land te beweeg.
by Sneeuwitjie
;