Ouderdom 51 - PIED beter, weer in vorm, fantasieë gaan oor meisies wat ek ken

Ouderdom.51.jpg

Ek kort vyf dae om 90 volle dae sonder PMO te gaan en ek het gedink ek skryf 'n bietjie op in die hoop dat sommige van julle daar buite iets daaruit kan kry. Oor my, ek is 'n 51-jarige man, geskei, en ek het eers omtrent 13 begin MO en omstreeks 18 pornografie gebruik (meestal tydskrifte).

Ek onthou die eerste onstuimige dae van internetpornografie (10 minute om een ​​gif af te laai!) en soos die meeste mense hier gedoen het, het ek gevorder tot die aflaai van video's en toe buiswebwerwe gebruik soos die tegnologie gevorder het. Vir die afgelope 10 jaar of wat het ek matige maar sporadiese PIED gehad, maar in die laaste twee jaar het dit erg geword en ek kon basies nie penetratiewe seks met 'n maat hê nie.

Oor die afgelope paar jaar het ek beide porn gratis en no-fap probeer met nie veel sukses nie. My langste streep was 56 dae (ongeveer 3 jaar gelede), maar ek het dadelik teruggeval in my porno-gewoontes en het voortgegaan om af te gly van daardie vuil helling van langer sessies, meer grafiese tipes pornografie, ens. Ek kan nie sê ek het ooit regtig gekry nie depressief daaroor, maar ek was baie gefrustreerd met my onvermoë om te presteer en mislukking om 'n gewoonte op te gee wat ek geweet het vernietigend was. Ek het Viagra en Cialis met 'n mate van sukses probeer, maar ek wou die probleem genees.

Vyf-en-tagtig dae gelede het ek oënskynlik vir die honderdste keer beloof om 'n skoon breek te maak en ten minste 90 dae harde modus te gaan. En tot dusver het ek dit gemaak (met 'n paar uitsonderings wat ek hieronder sal opmerk). So wat het verander?

Die grootste verandering was dat ek ses maande gelede van die Midde-Weste na 'n strandgemeenskap aan die kus van Carolina verhuis het om 'n werksgeleentheid na te streef. Ek het van 'n plek gegaan waar die vroulike talentpoel redelik swak was na 'n dorp waar dit oorweldigend wonderlik is. Ek kan nie vir jou sê hoe motiverend dit is om mooi meisies elke dag in die stad te sien stap, glimlaggend en net vroulik nie. Dit alleen was 'n groot aansporing om pornografievry te bly. Die tweede groot verandering was om na die gimnasium te gaan en na my dieet te kyk. As ek bedoel om na die gimnasium te gaan, bedoel ek om dit 5 tot 7 keer per week godsdienstig te doen. Ek het ook oorgegaan van 'n dieet van hamburgers, pizza en te veel alkohol na vis, hoender, rys, groente en matigheid. Ek is nie 'n monnik nie, ek geniet 'n paar drankies die naweek en soms 'n burger, maar dit vorm nou sowat 5% van my dieet in plaas van 95%. Die resultaat van alles wat is, het ek tot dusver 20 pond verloor, fisies beter voel en baie meer selfvertroue gehad. Ek weet dit is algemene raad hier om te oefen en reg te eet, maar ouens, doen dit! Maak nie saak wat dit verg nie, vind 'n manier om in beter vorm te kom. Jy sal jouself daarvoor bedank.

Wat betref hoe ek ophou pornografie het, het ek net siek geword van wat dit aan my doen en ek het die afgelope 85 dae nie soveel soos 'n raam gekyk nie. Ek weet dit help nie een van julle wat sukkel met drange nie, maar vir my was dit net 'n geval van walglik genoeg vir myself dat ek koue kalkoen geword het. Ek dink selde selfs meer aan pornografie. As ek wel fantasieë het, gaan dit oor meisies wat ek ken, nie pornosterre nie. Ek dink die enigste raad wat ek het, is om lank en hard te dink oor wat pornografie aan jou gedoen het, hoeveel tyd en geld jy daaraan gemors het, hoe dit jou seksdrang en vermoë om te presteer vernietig het, en hoeveel werklike ontmoetings met vroue jy het uit gemis as gevolg daarvan, en dan sal jy dalk net so gewalg daarmee raak soos ek.

Soos ek hierbo gesê het, het ek dit nie die hele tyd in die regte harde modus gemaak nie. Op ongeveer dag 70 het ek gebreek en seks gehad met 'n maat en het sedertdien omtrent 'n halfdosyn keer. Die goeie nuus is dat ek by drie geleenthede volle penetratiewe seks kon hê! Maar die slegte nuus is dat ek heeltemal misluk het om twee keer opgewonde te raak en twee keer kon ek net genoeg opgewek word vir mondelinge. Tog was dit 'n groot verbetering vir my. Ek voel asof ek net op ongeveer 50% prestasiegewys is, maar ek glo dit sal beter word. Ek beplan om enige verdere ontmoetings vir 'n rukkie af te lê en vir 'n maand of wat terug te gaan na die harde modus.

Dit is omtrent dit. Vra my gerus enige iets. Dit was 'n lang stryd, maar ek voel uiteindelik dat ek die probleem kan oorkom!

LINK - My storie op 85 dae (het probeer om dit skoon te hou, maar aktiveer waarskuwing net vir ingeval)

by DrSlippery