Ek was net in staat om dit op te los met masturbasie en spesifieke pornovideo's. Nou kan ek binne enkele sekondes hard hardloop uit net my gedagtes alleen. Dankie / R / nofap !
Hoe weet ek ook wanneer ek heeltemal herstel is, meet ek volgens effekte?
LINK - Gewas my ED!
Na 'n lang tyd van Half-Assed NoFap, het ek Monk Mode gedoen (dit is ten minste wat ek dink dit heet, ek sou my nie eens na seksuele musiek laat luister nie) en 'n 3-dae-reeks, daarna 'n 24-dag-reeks, en nou is ek op 'n 6 dae-reeks.
Ek is baie verbaas oor hoe vinnig dit vir my gewerk het, ek dink beslis ek is 'n uitskieter. * Ek het ook in die afgelope 33 dae letterlik 0 winkels gehad vir seksuele begeertes, behalwe twee vinnige M-sessies. Dit kan ook 'n faktor wees.
;