Ek is nou al 2 jaar by hierdie NoFap-ding met nie veel sukses nie. Ek kry altyd 'n streep aan die gang, maar maak nie saak hoe lank of kort nie, dit eindig altyd met 'n spytende terugval. Dit was nog altyd daaroor om 'n groter streep te kry en die dae te tel, om my laaste streep te probeer klop, ens. "Ek is op Dag X, kan nie wag om by Dag Y uit te kom sodat ek die voordele kan kry nie." – nofapuser69
Jy sien, ons het so obsessief geraak oor die aantal dae en om pmo te vermy, is dit uiteindelik teenproduktief. Om jouself op te dateer, reddit-plasings te maak, tellers na te gaan, ens... Dit lyk of dit help, nie waar nie? Hierdie gemeenskap is vol vriendelike en ondersteunende mense met goeie bedoelings. Die probleem is egter dat ons dinge op die lang termyn net vir mekaar moeiliker maak. Ons stook mekaar se ondergang. As jy 'n streep half knaag en dan hierheen kom om deur jou NoFap-maats vertroos en vertroos te word, gaan jou meer skade berokken. Die aanhalings en motiverende plasings is ironies genoeg soos fapping. Net 'n tydelike hupstoot. Dit stel jou in staat om op hulle afhanklik te wees, tot die punt waar jy na hierdie plasings soek. Dit verhinder jou om diep in jouself te kyk en die grondoorsaak aan te pak wat in eerlike woorde absoluut noodsaaklik is om hierin te slaag. Die plasings oor terugvalle is 'n konstante herinnering dat dit normaal is om terug te val. Dit is normaal om te misluk.. ander val terug, terugval is moontlik, ens. Die idee van terugval behoort nie eers 'n moontlikheid in jou gewete te wees nie, punt. Tbh, NoFap het oor die jare verander. Wat eens 'n ernstige, selfbemagtigende daad van wilskrag en dissipline was, 'n katalisator vir selfverbetering ... is nou stadig besig om in 'n sosiale neiging van een of ander aard te verander. Jy kan inteken om fap-vry te wees vir 'n maand soos November. Dit is 'n verdomde leefstyl, nie iets wat jy ook 'n maand toewy nie.
Stop. Tel. Die. Dae. Sodra jy dit doen, word jy NoFap. Dit raak vas in jou siel. Dae maak nie saak nie en strepe maak nie saak nie. Daar is geen selftwyfel of afwagting van terugval nie, daar is net NoFap. Dit word 'n gewoonte, iets basies .. so gemaklik soos om jou tande in die oggend te borsel. Raak gegrond en gefokus op die dinge wat werklik saak maak in jou lewe in plaas daarvan om dae te tel en hierdie siklus te herhaal. Jou selfvertroue sal goddelik wees en die laan waarin jy besluit om jou rit in te gooi, sal natuurlik moeiteloos word. Dit is die aandag wat jy aan NoFAP wy wat uiteindelik jou ondergang is. Daarmee is dit my laaste plasing op hierdie sub-reddit. Dit is my laaste gedagtes oor NoFap, ek het vrede in myself gevind en ek is gereed om die wêreld te verower. Die sleutel is basies, minder is meer. As dit jou nie nou tref nie sal dit eendag, glo my. Lief vir julle al my mede-fapstronauts.
LINK - Die sleutel gevind na 3 jaar. My laaste plasing.
;