Dit is duidelik dat pornogebruik veroorsaak lae dopamienvlakke. Wat op sy beurt negatiewe fisiese reaksie van die liggaam veroorsaak. Vir jare was ek nooit tevrede met die lewe nie. Ek het gevoel daar skort altyd iets. Ek het gevoel asof daar 'n gat in my bors is wat nie gevul kan word nie. Ek het al hoe verder van die regte koers af gedryf om iets te vind om my te maak voel… aan laat ek voel.
Ek was desensitized op die lewe. Dus, om te voel, het ek met dwelms geëksperimenteer wat jare lank tot verslawing gelei het. Ek sou gebruik, verslaaf raak, die bodem tref en skoon kom. Dan, nadat ek leeg gevoel het, sou ek die heeltyd dieselfde siklus begin terwyl ek pornografie gebruik.
Uiteindelik, nadat ek heeltemal siek van myself gevoel het weens my toestand, het ek porn recovery net gegoogle om te vind nofap. Eers kon ek dit nie 'n dag maak nie. Dit was moeilik om soveel suksesverhale te lees en so hard en so dikwels te misluk. Ek het geen selfbeheersing gehad nie. Ek was 'n skepsel van impuls.
Daaglikse pogings en aanmoediging wat op hierdie forum gevind is, het dit makliker gemaak om selfvertroue en vermoë om te oorkom te kry. Ek is nog nie heeltemal uit die bos nie, maar ek voel ek het 'n vlak bereik waarop ek nie meer nie voel daardie leë ruimte! Ek voel nie nodig om enigiets te misbruik om my lewe te probeer “verbeter” nie! Ek voel vir een keer gelukkig!
Wetenskaplik maak dit sin. Soos my dopamienvlakke meer gereguleer word, voel ek meer vervul met die lewe. Ek voel of sien geen behoefte om my genot met die hede kunsmatig te reguleer nie.
Ek en dankbaar vir nofap in elke opsig. Dit het my lewe verander.
TL;DR PMO laat lae dopamienvlakke, wat 'n begeerte vir misbruik veroorsaak het om stimulus in my brein te verhoog. Nofap het dopamienvlakke gereguleer, nou voel ek nie 'n behoefte of begeerte om te misbruik nie. Ek is genees.
LINK - Hoe nofap genees dwelmverslawing
by rtand
;