So omtrent 4 maande gelede is nofap aan my geopenbaar. Ive het die bekende ted-video gekyk (en kort daarna die Ran Gavrieli een wat ewe belangrik is) en het dadelik daarin gekom.
Dis soos ek het dit al geweet, maar het die klap nodig gehad. Dieselfde dag het ek my eie uitdaging begin met my 120-dae van gedwonge harde modus, ongelukkig, hehe.
Ja, ek het die afgelope tyd regtig selfhelp, alhoewel ek 'n bietjie siek geword het daarvoor. Ek wil nie my lewe volgens die boek leef nie. Maar ek weet dat ek probleme het. Seksuele intimiteit en selfs 'n ligte intimiteit was vir my moeilik. Ek raak angstig en bewe. Ek dink dat my selfvertroue destyds baie laag was. My libido was laag, ek het nie van masturbasie geniet nie en die ergste was dat ek nie aantreklik gevoel het nie.
OK nou. Uitdaging was moeilik, maar nie soos ek verwag het nie. By die begin kry jy 'n massiewe dopamienstorm by elke seksuele inhoudsindroom (seks tonele, dinge wat jy in hulle stamp), maar dit het kalmeer. Alhoewel id sê ek probeer seksuele inhoud te vermy, hang af of vind dit artistiek of nie.
Nofap beïnvloed my goed, ek voel minder angstig oor die algemeen, meer selfversekerd en meer outentiek met myself. Ek weet dat ek hier 'n massiewe besluit geneem het. Ek is nou verwarring om eerder die harde af te gaan of om eerder weer te masturbeer. Eintlik is masturbasie nie ontbreek nie, alhoewel my libido sterk gaan. Makliker as jy gelê word :)
Wel, dit het ek lankal voorgestel (4 montshs hehe) hoe dit sou wees om daardie pos te skryf. voel fantasties, fok, ons het dit gedoen! Dankie 🙂
Skakel - Nofap. My ondervinding.
by demi2k
;
