Ek het gedink ek wil my eie ervaring deel en hoe ek tot op hierdie punt gekom het. Na 90 dae is daar twee belangrike dinge wat ek glo aan myself verander het.
- Ek voel soos my ouer, gelukkiger, minder gestresde, 'regte' weergawe van myself.
- Vrees het dramaties gedaal. Vrees vir verwerping, vrees om te misluk, vrees vir wat ook al. Ek voel asof ek iets sou misluk, sou ek nie daaraan hang nie. En as iets nie perfek verloop nie, val ek nie in 'n spiraal van selfbejammering en selfveragting soos ek dom was nie. Ek sien nou die positiewe dinge wat my brein vroeër geïgnoreer het. Dit lyk asof my angs verdwyn.
Moet geensins verwag dat NoFap 'n wondermiddel sal wees vir enige probleme wat u mag hê nie, maar wat dit kan doen, is om baie van die snert wat u te lank aangehou het, te verwyder totdat net die ware u oorbly. En sodra u by hierdie punt kom, kan u uself begin vorm in die persoon wat u wil wees. Dit klink miskien soos bs as u net begin, maar glo my as ek sê dat dit waar is.
U moet vir uself sê genoeg is genoeg. Dink nie eens aan die moontlikheid om terug te keer nie, want dit is nou nie 'n opsie nie. Gaan voort van u ou, betreurenswaardige gewoontes wat u 'n skewe persepsie oor die werklikheid gegee het.
U reis het reeds begin. Geen verskonings nie ... U kan dit doen.
LINK - 90 dae verslag ... Geen vrees nie
by RisingSun101
;
