Die eerste en belangrikste ding wat jy uit hierdie pos moet neem, is: Ek het waarskynlik meer keer as wat jy probeer het, misluk. Ek het al twee jaar probeer en misluk, en nou het ek net 'n 90-dagstreep bereik. Ek het elke dag 8-10 keer rondgespring, toe ek wakker geword het voor en na werk, en terwyl ek gaan slaap. Ek was 'n ernstige verslaafde, en ek het dit oorkom en my daarvoor lief.
Moenie dink dat jy nie kan herstel nie, of dat tydelike mislukking oorgegee moet word.
Deur al hierdie mislukkings het ek min veranderinge in gedagte onder die pad geleer, genees en 'n beter en beter man geword.
Veranderings wat ek self raakgesien het:
- Ek is WEG geil. Maar ek voel nie daardie begeerte nie en wil nie meer pornografie masturbeer of kyk nie. Ek wil iemand gaan naai. Vooruitgang. Ek kommunikeer nou baie maklik 'n seksuele atmosfeer en kan maklik verlei sonder verleidelike woorde, meestal deur fisiese aanraking en oogkontak.
- Ek kry na die lewe. Dit is duidelik dat dit makliker is om in hierdie poging te slaag as u uself uit fap-sones verwyder en u aandag aflei met produktiwiteit.
- Ek het myself omvormend geword, ek het 'n groot skiër, harmonika speler geword, en leer valskermspring, wat my uiteindelik in staat sal stel om die wêreld te reis en by verskillende druppelsones te werk.
Strategieë
- Kom uit die klap sone. Daar is 'n spesifieke plekke waar jy kan en kan nie klap nie. Soms is dit net so maklik om dit te verower.
- Klim uit die bed uit. As u wakker word, sal u testosteroonvlakke die hoogste wees, en sal u almal knus wees en waarskynlik die meeste geneig om te misluk. Dit is 'n uitbreiding van die eerste strategie, maar is so gevaarlik dat dit spesifiek genoem moet word.
- Het werklike stokperdjies. Nee, internet en blaai speletjies speel absoluut nie. Raak betrokke by 'n sport, 'n musiekinstrument, 'n bietjie handwerk, die hel, bou 'n klomp legokonstruksies en begin 'n blog. Maar doen iets wat jou 'n beter en meer interessante persoon maak (en meer waardig is vir die droomvrou wat jy jouself kan voorberei). Sommige mense stop op die ouderdom 18 leer / groei, en gee hulself aan 'n middelmatige lewe en middelmatige verhoudings. Ander groei vir ewig en oortref almal.
Ek hoop dit help julle ouens.
LINK - 90 Dagverslag
;