Ek voel goed, soos in normaal en in vergelyking met my tyd voor nofap. Dit is al voorheen gesê: sodra die geveg verby is, is daar geen supermoondhede meer nie. Hierdie supermoondhede lyk net super wanneer hulle gesien word vanuit 'n plek van wanhoop en selfverraad.
Hulle word deel van wie jy is sodra jy skoon is van wat vir my 'n verslawing is. Ek wil nie sê dat ek nie meer desperaat is nie (laat ons eerlik wees, selfs 'n normale lewe kan 'n emosionele rollercoaster wees) of dat daar nie meer ruimte vir verbetering is nie, dit is net dat hierdie area van my lewe uitgesorteer omdat ek besluit het dat dit tyd is om iets te verander. Op geen tydstip was ek spyt oor die begin van nofap nie, inteendeel, ek voel steeds toenemend selfversekerd vir vroue. Ek is egter nog steeds nie daar nie. Ek het aanvaar dat die reis uit hierdie verstandelike verdowende gewoonte vir ewig kan duur. Dit is nie om terug te gaan na nul nie, dit neem wat u het en gaan daarvandaan, net sonder om te masturbeer. Lewe sonder om t.
Hier is iets wat ek ontdek het dat hy vir my werk: ek moes enige oordrewe vermydingsgedrag gedurende my nofap-reis stop. Ek skram nie meer weg van seksuele NSFW-inhoud nie, solank dit geen harde dinge is nie. Moet my nie verkeerd verstaan nie, ek soek geensins skoppe soos vroeër nie, maar as iets tref / R / alle Ek neem die vryheid om die skoonheid van 'n liggaam visueel te geniet. Wat ek wil sê, is dat ek bewus is van my snellers, maar 'n foto van 'n elegante posisie van 'n toplose baba is byvoorbeeld nie vir my ter sprake nie. Ek keer nie terug na 'n drywende tonnelvisie nie. Net 'n vinnige blik en 'sy is warm' en ek is weg van die skakel af. Ek weier om iets donker te laat bestaan wat my verbied om aan te raak (geen woordspeling bedoel nie) as gevolg van die vrees om terug te keer. Ek sê nee vir die drang en dit is dit.
Ek is jammer om dit te sê, maar wie eindelose maande sukkel en geen vordering kan maak nie, is net nie genoeg tevrede met hul situasie nie. Ek weet dat ek altyd 'n ex fapper sal wees, net soos ek altyd 'n voormalige roker sal wees, ensovoorts. Ek het hierdie gevoelens geniet, maar hul vreugdebronne is te verslawend vir my eenvoudige brein, en daarom het ek daardie gewoontes weggeskop.
Wenk:
- begin dinge, sê ja meer dikwels
- moenie wegskram van normale / matige snellers nie
- voel gelukkig sonder afluistering
- besef dat u nooit die perfekte nofap-weergawe van uself sal bereik nie, u korrigeer net foute wat u gemaak het
- daarom is daar geen terugkeer nie
- hou op nadink oor verlede sh * t, dit kan nie verander word nie en van nou af gaan dit net beter
- eet vitamiene
- werk uit
Voordele:
- Ek het die krag van 'n vragmotor
- Ek is meer bewus van meisies wat aan my aangetrokke is (wat dikwels in die verlede gemis is)
- my geheue verbeter
- my vel het beter geword
- hou oogkontak is nou moontlik (warm kuikens is nog steeds taai maar hey)
- Ek voel asof ek iets bereik het net deur nie aan myself te raak nie (hoe hartseer is dit haha)
Wel, dit is dit.
Dit is nie meer 'n geveg nie, nofap is net die regte ding om te doen.
Cheers geluk alles
LINK - Ek is verveeld, so hier is 'n verslag van 140 dae met wenke
by teknator
;