Wel, ek het dit uiteindelik gemaak, maar om eerlik te wees, dit voel nie so lank nie. 2015 was 'n skoon jaar vir my. Aan die begin van 2015 het ek na 'n TED-gesprek gekyk oor hoe masturbasie sosiale angs kan veroorsaak.
Ek het dadelik geweet wat my probleem was. Ek het myself nie beskou as iemand wat in sosiale omstandighede sukkel voordat ek begin klop nie, maar teen die einde van die middelbare skool en die begin van die hoërskool het ek besef dat ek 'n probleem het. Ek het besef dat waarskynlik 80% van my sosiale angs deur masturbasie veroorsaak is. Van nature is ek nie iemand wat daar gaan en met almal praat nie, maar ek het 'n persoonlikheid ontwikkel waar ek nie eens mense wat net met my wou praat, openlik sou aanvaar nie.
Toe ek ophou, het ek 'n belaglike uitbarsting van vertroue en energie gekry. Die skuldgevoelens wat ek onwetend op my skouers gedra het, het verdwyn en daarmee saam het 'n nuwe en kragtiger weergawe van myself ontstaan. Dit was aanvanklik eintlik nie so moeilik vir my nie. Ek het baie motivering gehad en my doelwitte geken.
Ongelukkig stel ek 'n klein doelwit van slegs 30 dae PMO gratis. Toe ek hierdie datum nader, het ek amper weer teruggekeer. Ek het net nie meer omgegee nie, en ek het nie geweet wat my rede is om voort te gaan nie. Ek was op die punt om terug te keer, maar gelukkig het my ma net betyds by die huis gekom en ek het besef wat ek doen. Die res van die dae het verloop sonder veel gebeure. Daar sou tye wees dat ek regtig sterk drange sou kry, maar deur net deur te druk, het ek 'n oorweldigende vertroue gekry in die wete dat ek my liggaam beheer, nie andersom nie.
Ek het baie nat drome gehad oor hierdie 90 dae waarin ek teruggeval het, en dit het my altyd doodgeskrik. Ek glo dat hierdie drome my werklik gehelp het om voort te gaan. Ek was in staat om die walglike gevoel van terugval te ken, sonder om werklik te misluk.
Ek het ook opgemerk dat ons samelewing swaar seksueel is. Ek het twee keer tiete in 'n film gesien en is blootgestel aan baie seksuele dialoog, sonder om dit te vermy. Soveel ander mans word slawe van hierdie viskose verslawing gemaak. Die wegstap daarvan het my laat besef hoe diep ek geskrik het. Ek kyk nie meer na vroue as bloot seksuele voorwerpe nie. Ek probeer nie meer 'n blik op hul liggame kry nie (hoewel dit moeilik is as hulle hulself so openlik openbaar) en ek hoef dit nie meer te doen nie.
Ek het daaraan gewerk om met meer vroue te praat, en verskeie het aangetrokke tot my aangetrek. Dit is amper soos hulle weet. Ek het 'n skoon verstand en 'n skoon gewete waarin ek vry kan dink.
Die feit is dat ek dit nie sonder hierdie gemeenskap sou kon doen nie. Al die plasings van sukses en klein wenke het my baie gehelp. Dit was die eerste keer dat ek ooit probeer het om my van pornografie en masturbasie te onthou, so ek is baie trots op myself dat ek met die eerste probeerslag tot 90 dae gekom het. Ek leef nou 'n gelukkiger en makliker lewe. Dit stop nie 90 dae nie. Ek is van plan om 'n volle jaar te gaan en dan weer een keer per maand MO weer in te stel sonder porn.
Sterkte medemensfapstronaughts, en hou aan! (btw, kan iemand die koue storte verduidelik? Ek het nooit iets geneem nie en wat is die punt? Ek weet daar is die krimpfaktor maar enigiets anders. Dit lyk my net onnodig.)
;