Hallo NoFappers,
Ek is bly om te deel dat ek 2 maande sonder PMO voltooi het. hieronder is 'n paar van die hoogtepunte:
- Verhoogde selfvertroue en energievlak
- Verbeterde gewete en verminderde angs
- De-objektivering van vroue
- Oorweeg ernstig semenretensie/Karezza lewenslank
- Beter stamina, helderder vel, gesonder hare
- Minste selfbewustheid
- Verkry die vermoë om myself kalm te hou in ongemaklike situasies (baie van die krediet gaan egter na koue storte)
- Verbeterde breinfunksionering en in staat om langvergete herinneringe op te roep
- Verhoog in humorsin
- Drange is beheerbaar
Ek is nou 41 dae weg van my teiken om 101 dae van nofapping te bereik.
NS: Het tot dusver 4 nagtelike emissies gehad, waarvan die laaste een wat verlede naweek plaasgevind het, MASSIEF was.
draad: NoFAP-reis: 60 dae mylpaal bereik
DEUR - shikhar
UPDATE – .. en toe voltooi ek 100 PMO dae op my verjaardag!
Eerstens voel ek heeltemal verplig om my dankbaarheid teenoor
hierdie gemeenskap. Toe ek my reis uit die wêreld van begin het
FAPPING, ek was heeltemal onbewus van die bestaan van hierdie gemeenskap.
Om later met hierdie gemeenskap te assosieer is die enkele mees prominente
rede waarom ek hierdie wonderlike prestasie in my tweede poging kan vermag
self. Mense hier was nog altyd 'n bron van pure aanmoediging vir
ek. Dit sal verkeerd wees as ek ouens ignoreer wat my betyds gewaarsku het van naderende
katastrofe deur voortdurend hul persoonlike ervaring van terugvalle te deel.
Nie net het hulle hul oomblikke van teleurstelling gedeel nie, het hulle uitgelig
wat hulle daartoe gelei het. Kom ek vertel julle ouens dit > jy is nie mislukkings nie,
julle is die helde in die suksesverhaal van baie van ons!
Nou, die volgende is die lys van voordele wat ek uit NOFAP-ervaring gepluk het:
1. Ek het Myself begin liefhê: Dis wonderlik. Ek vloek myself nie vir
enigsins minder as ander wees. Ek doen eerder pogings om myself te oortref
elke dag. Ek kompeteer met niemand behalwe myself nie. Ek het 'n baie geword
selfgesentreerde persoon wanneer dit by selfverbetering kom.
2. Dapperheid in aksie: Verlede jaar in Mei het ek 'n meisie genader met 'n gedig
wat ek oor haar geskryf het. Sy het dit semi-grasieus verwerp. Sy het gese,
“Dis vreemd!(om vir iemand 'n gedig oor hulle te gee!)”. Ek bedoel, ERNSTIG,
VREEMD!? Ek weet sy kon iets anders gesê het. Maar daardie woorde het getref
my soos 'n koeëltrein wat te vinnig ry. Daardie dag het ek besluit om moeite te doen
vir myself eerder as om iets te doen vir ander wat dit nie waardeer nie
dinge wat onbaatsugtig vir hulle gedoen is. Dit was die dag toe ek my laaste gerook het
sigaret (ek was 'n roker sedert 8 jaar en het verskeie kere probeer om op te hou
maar misluk!). En dan lei een goeie ding tot 'n ander en ek uiteindelik
NOFAP begin en so ver gekom. Ek het haar 'n paar dae terug geping en vir haar gesê
hoeveel verbeterings in my lewe ek gekry het sedert daardie dag en daarna
daardie voorval. Ek was glad nie sarkasties nie. In plaas daarvan het ek haar aangebied
my dankbaarheid dat ek deel daarvan was. Sy was verbaas en bly oor
ek. Ek is regtig bly ek het dit vir haar vertel.
3. Om 'n maat te kry is nie meer 'n prioriteit nie: Ek is 'n 26-jarige maagd
en het nooit 'n vriendin gehad nie. Ek was die afgelope tyd nog nooit skaam vir vroue nie.
Ek soek egter steeds nie doelbewus na GF nie. Terselfdertyd het ek
moenie ouens met geweldige GF's verag nie. Ek voel eerder bly vir hulle. ek
weet dat my maat so wonderlik sal wees as wat ek moontlik kan dink.
Ek weet dit net!
4. Vertroue: Ek is in die middel van so baie werksonderhoude en ek het
het al vir almal gesê dat ek dit sal skoonmaak. Kry ek
mal!? lol
5. Skryf beter: Engels is nie my moedertaal al is my skryfwerk nie
vaardighede word elke dag beter.
6. weer begin: Ek, eerlikwaar, glo dat ek herlaai is. Oggend hout is
so styf soos 'n been en my penis is nie hipersensitief soos voorheen nie
wees, hoegenaamd. Ek het begin om vroue se skoonheid te waardeer sonder
om hul liggaamsdele te objektiveer. Drange tref my nie meer nie. Ek het hulle geslaan
in plaas daarvan. Baie hard!
7. Geestelike verbetering: Ek word aansienlik beter in skaak.
Psigologies is ek aansienlik optimisties en gee nie moed op nie
tot aan die einde.
8. Kalmte in dade: Ek kom nie maklik in die versoeking nie. Ek het geleer om
kalmeer myself selfs in geval van teëspoed. Dit laat my helder dink en
kom by die beste moontlike oplossing/antwoord op daardie oomblik. Ek
sal baie hiervan toeskryf aan koue storte wat ek geneem het.
9. Gelukkig sonder rede: Letterlik sonder rede!
So ouens, dit is die voordele waaraan ek nou kan dink. Daar het
was baie ander wonderlike dinge wat met my gebeur het as gevolg van NoFAP. Soos die
titel sê, dit is my verjaarsdag vandag en dit is by verre die beste geskenk wat ek
ooit vir myself gegee het! Dankie vir die lees ouens. AMA
;
