Hier is ek. 90 dae sonder om te klop. Dit was 'n wilde rit. Lief en leed. Drange en platlyne gekombineer met periodes van uiterste produktiwiteit.
Was die goeie tye die slegte tye werd? Ja. Dit blyk dat ek eerder pyn wil voel as niks.
Die moeilikste deel van my reis was 40-45 dae. Ek het my op 'n pornografiese webwerf laat beland en het baie moeilik vertrek. Dit het 'n rukkie geneem voordat ek weer op die regte pad was, maar uiteindelik het ek daar aangekom. Ek het nie teruggeval nie omdat ek dit eenvoudig nie as 'n opsie gesien het nie. Daardie ingesteldheid het my BAIE gehelp toe die lewe moeilik was en vertrou my. Die lewe het my die afgelope 90 dae baie in my kop geslaan.
Is die drange na 90 dae nog hier? Ja natuurlik is hulle. Ek dink nie hulle sal ooit weggaan nie. 'N Groot seksdrang is immers deel van 'n jong man. Ek hoop net dat ek die drange sal kan hou totdat ek die regte meisie vir my vind. Ek weet eerlikwaar nie hoe lank ek my NoFap-reis sonder 'n meisie sal voortsit nie. Miskien 90 dae meer. Miskien 'n jaar. Dit is moeilik om te sê.
My raad aan u is dit: doen dit net. Dit klink miskien cliche, maar daar is niks anders daaraan nie. U doen dit óf nie. Bly sterk, druk deur en aanvaar nie om op te hou as 'n moontlikheid nie! U sal miskien van tyd tot tyd 'misluk' (ek sal nie een terugval presies 'n mislukking noem nie, maar u weet ..), maar dit is belangrik dat u weer opstaan en aanhou!
Voel vry om my enigiets te vra 🙂
[Kommentaar]
Dit het so iets gegaan: 1-2 weke: hard, dring aan, maar verbeter dissipline. 2-4 weke: 'n masjien van selfdissipline. 4-6: platlyn. 6-8 weke: Harde met slegte dringings, maar gekombineer met hoë mate van selfdissipline en produktiwiteit. 8 weke tot vandag: Hoë produktiwiteit gekombineer met lae dringings.
Het u voorheen geen probleme met die [oprigting] kwaliteit gehad nie. Ek het elke oggend hout. Oor die testosteroon .. Wel .. Dit is regtig moeilik om te sê. Voel ek meer manlik? Ja, maar ek is ook groter en sterker as wat ek drie maande gelede was. Kan daaraan wees. Ek weet regtig nie. Ek onthou eerlikwaar nie presies hoe ek voorheen gevoel het nie
Oor die algemeen 'n beter bui en houding. En baie meer dankbaar vir die lewe in die algemeen! 90 dae gelede het ek nie regtig na die lewe as 'n geskenk gekyk nie. Nie omdat my lewe sleg was of iets nie, maar .. Jy weet .. Dit het net nie so daarna gekyk nie. Ek doen nou.
Ek het daardie draaipunt na bykans twee jaar van nofapping getref en besluit om vir die eerste keer eindelik 90 dae te bereik.
LINK - Dit lyk asof ek dit gemaak het
by TestUpDown
;
