So, hier is ek. 'n Groot 3 op my ster, 90 dae sonder die gebruik van pornografie en 'n hele nuwe persoon gebruik die rekenaar op die oomblik. Hoe voel ek? Eerder normaal en dis presies hoe ek moet voel. Dit was nogal rof in die begin terwyl dit gewoond geraak het aan die fisiologiese en meestal sielkundige veranderinge. Dit was soos om weer deur puberteit te gaan, behalwe dat ek hierdie keer nie my “adolessente” brein op pornografie afgestem het nie. Die ervaring het egter makliker geword soos ek deur die dae gevorder het om presies te weet wat my doel is om pornografie op te gee vir goeie middele.
Daar was egter ander middele wat my gehelp het om te volhard en sukses te behaal, behalwe bloot wilskrag. Sedert ek die eerste keer Reddit ontdek het saam met / R / NoFap in Mei 2013 het ek begin besef dat ek 'n probleem het wat destyds buite my kennis was. Daar was baie mislukking en baie tyd toe ek eenvoudig opgegee het en my herstel tot uitgestel het later. (Wat ook nooit beteken nie.) Dit was eers totdat ek pornvry ontdek het dat ek werklik aansienlike vordering gemaak het. Moet my nie verkeerd verstaan nie, daar was 'n aantal nuttige mense op NoFap, maar pornfree het baie meer op die werklike probleem op hande gefokus, terwyl eersgenoemde nogal vaag en oop vir interpretasie gelyk het. So dankie aan alle toegewyde plakkate op pornfree, sommige van julle woorde was nogal 'n inspirasie vir my.
Nog 'n belangrike ding wat my gehelp het, is terselfdertyd die een ding wat my voorheen verwoes het: eensaamheid. Dit was my enigste sneller as ek dit met vrymoedigheid kan sê. Wanneer ek deur meisies gesluit is of wanneer ek regtig eensaam gevoel het omdat ek geen goeie vriende gehad het nie, het ek na pornografie gewend wat my nooit verwerp het nie. Dit het my lank geneem om myself te laat geld en ten spyte van hierdie dinge werklik aan te gaan deur die lewe. Ek het soms aan selfmoord gedink, maar toe sê ek vir myself: "selfs al het ander my nie nodig nie, sal ek myself altyd nodig hê, want ek is die enigste persoon wat betekenisvolle verandering in my lewe bring." Ek glo dit resoneer goed met Carl Jung se aanhaling: "Die eerste helfte van die lewe is gewy aan die vorming van 'n gesonde ego, die tweede helfte gaan na binne en laat dit los." Ek vorder deur my eerste helfte.
Laaste maar nie die minste nie, die belangrikste element wat my gehelp het om suksesvol te wees terwyl ek min met pornografie te doen gehad het, is musiek. Dit was eers verlede jaar dat ek besluit het om ’n musikant te word. Ek wou nog altyd musiek speel vandat ek vir die eerste keer aan 'n klavier geraak het. Ek voel dat ek my energie kan plaas waar dit hoort en dit gee betekenis en doel aan my lewe terwyl pornografie my daarvan beroof.
Meer en meer voel ek asof pornografie nooit in my lewe bestaan het nie. Ek is baie beter daaraan toe as toe ek ontelbare ure spandeer het om pornografie te masturbeer.
;