Minder angs, groter kreatiwiteit en fokus, beter oogkontak, snaaks wees, en meer

Ek kan nie sê dat jy 'n superman gaan word nie, maar ek dink dit is baie beter as om 24/7/XNUMX so lui / irriterend / sosiaal ongekalibreerd / angstig / senuweeagtig te wees.

Voordele wat ek gedurende hierdie maande ervaar het:

  • Om regtig dinge / uitdagings te doen sonder om verveeld te raak (ek het elke dag gitaar vir 3-ure uitgeoefen oor hierdie laaste 4 / 5 maande en ek het nooit 'n dag gemis nie)
  • Ek is baie baie bewus van my emosionele toestand (elke sekonde), selfs al gebeur daar slegte dinge, ek gaan nooit in depressie af nie, ek kan ten minste 'n normale / rustige toestand van wese hou.
  • Minder angs, meer kreatiwiteit, meer fokus, oogkontak, snaaks wees.
  • In enige sosiale situasie kan ek die persoon met wie ek is, gelukkig en lekker geniet, baie dankbaar maak vir my teenwoordigheid rondom hom / haar / haar
  • Om die Woorde te vind en 'n ordentlike logiese sin (LoL) te skep, bedoel ek dat jy die regte woorde op die regte oomblik vind wanneer jy wil hê hulle moet haha ​​uitkom.
  • Vermoë om met ander en met jouself op 'n hoër toestand van Bewussyn te verbind, (vermoë om buite die boks te dink en dinge beter / beter te verstaan)
  • (Sosiale kalibrasie) voel hoe ander rondom jou voel (bewustheid van hoe jy ander beïnvloed / positief / negatief)
  • Vermoë om risiko's te neem en tred te hou met sosiale druk / fisiese druk

Dinge wat my gehelp het, bly hier heeltemal sonder pmo:

  • Wees baie besig
  • Met iets wat jy regtig omgee om te bereik (byvoorbeeld studeer)
  • passie stokperdjies (kitaar-oefen-leesboeke)

Hierdie twee is die beste wat vir my gewerk het:

  • == Vertel angs met u Doelwitte: (oor die onderwerp om te studeer): u sê vir uself dat as u 'n PMO sal word, u lui sal word–> nie selfversekerd is om met u maatjies te verkeer of grappig is nie -> Kan u nie hierdie jaar studeer of slaag nie skool - >> nie in staat om oogkontak te maak nie -> Kan nie met meisies praat nie, ens. -> konsentreer
  • == (die tyd wat u op u rekenaar / tabblad ens. spandeer): as ek baie in die naweek baie tyd op die net spandeer, voel ek asof my gedagtes na 2/3 uur op die net begin klingel met wellustige gedagtes, ek ' m nog steeds in beheer is, maar die neiging om na "Stuff" te kyk, styg, probeer ek van my rekenaar af wegbly (miskien selfs 'n blik wat adverteer met bikini's en kak, beïnvloed u onderbewussyn op 'n indirekte manier dat u teen die tyd dat u dink dat dit goed gaan met u wees maar jy is dit nie, ek kan jou verseker,) Soms gebruik ek my rekenaar vir 'n lang periode en niks verskyn regtig nie, wees bewus van wat in jou kop beland, miskien lees jy 'n artikel oor visvang en onder die artikel is daar playboy advertensie of iets.

 

Ek dink dit hang regtig af van hoe u u tyd gebruik, hou u tyd dop, ek sal elke minuut sê, die lewe is vinnig, moenie dit mors nie, dit is 'n rukkie sedert ek hier aangemeld het (3 maande of meer dink ek) so ja, dit gaan daaroor, dink ek (jammer vir slegte Engels of foute) vrede.

LINK - 185-dae, wenke en truuks wat help

by Razielcreed