Verlore my maagdelikheid, het 'n ordentlike werk, 'n vriendin en werklike vriende

5564902-klein-246x164.jpg

Dit is amper 5 jaar (November 2011) sedert ek die eerste keer besluit het dat dit tyd is om hierdie gewoonte te verbreek. Met slegs 'n paar duisend fapstronauts vir ondersteuning (nou is ons amper 200 kilometer. Sjoe!), Het ek begin met wat waarskynlik een van die moeilikste reise in my lewe tot dusver was.

Eers onlangs het ek die naam en wagwoord van hierdie weggooierekening onthou nadat ek hierdie plek elders op Reddit genoem het. Wel, hier is ek. Dit is my verhaal.

Wie gee 'n verdoeming wat mense dink, nie waar nie? Ons moet vir onsself leef om gelukkig te wees. Leef in die oomblik! Maak die meeste van die dag! Masturbasie is gesond en daar is niks mee verkeerd nie. Ander mense is die probleem. Ek doen niks verkeerd nie.

Dit was die verskonings wat ek gebruik het om my dade te regverdig.

Mastubasie het 'n daaglikse gewoonte geword - soms 'n drie-daaglikse gewoonte. Dit het begin met oulike Flash-hentai-speletjies op die internet, wat gevorder het tot gewone pornografie en Facebook-fapping (ja, ek was Wat kind), en dan na 'n paar dinge wat ek nie gemaklik noem nie, selfs nie op 'n weggooirekening nie.

Voel jy af? Ruk dit. Voel u normaal? Ruk dit. Voel gelukkig? Ruk dit. Ruk dit, trek my klere aan, gaan stort, speel videospeletjies, word wakker, struikel deur die skool, kom by die huis, eet gemorskos, speletjies, ruk dit ... en voort.

Dit was op daardie noodlottige dag aan die einde van 2011 toe ek hierdie gemeenskap ontdek. My loopbaan in Fapstronaut het begin as 'n nuwejaarsvoorneme. In die eerste deel van 2012 en die laaste semester van die hoërskool het dinge donker gelyk. Ek was die hele dag besig om te speel, skool toe te slaan, baie gewig op te tel en skaars in my klasse verby te skraap. My toetspunte was uitstekend, maar huiswerk het vir maande aaneen onaangeraak gelê. Ek was ook uiters depressief. My gesin was baie teleurgesteld omdat hulle vroeër in my lewe na my potensiaal gelyk het en ek dit nog lank nie nagekom het nie. Maar ek het nie omgegee nie: ek het vir my gelewe. Ek me ek. Fok almal anders.

Maar dit het verander toe ek daagliks die plasings uit hierdie gemeenskap begin lees. Die positiwiteit, die voordele (wie gee om of hulle placebo was? Placebo is beter as om te ly), die wete dat ander in dieselfde bootjie was en geleer het hoe om uit te kom; al hierdie dinge het in my gedagtes opgeneem, en ek het besluit dat dit tyd is dat ek ook die pad volg en hierdie demoon eens en vir altyd verslaan.

Dit het maande - nee, jare - geneem om my kenteken te herstel om uiteindelik op te hou. Die eerste keer dat ek drie dae geduur het. Die volgende, 'n week. Die volgende, net twee dae. Die volgende, twee weke. Ek kan nie eers onthou hoeveel keer ek moes terugstel nie, maar dit het ontmoedigend geword, veral toe ek opmerk dat daar geen waarneembare patroon was vir hoe lank ek geduur het nie. Daar was tye dat ek glad nie meer probeer nie, en besluit dat dit nie die moeite werd was nie. Maar ek het altyd teruggekom omdat dit onmoontlik is om weg te steek vir die waarheid, en ons Fapstronauts weet die waarheid omdat ons almal dieselfde lyding het.

Daar was baie voordele. Sommige placebo (dink ek), ander tasbaar. My liggaam het verander. Ek het gewig verloor, meer energie gehad, my liggaamshouding verbeter, my stem verdiep. Uiteindelik was ek gemaklik om 'n mikrofoon op die internet te gebruik! Die breinmis het verminder (alhoewel dit nooit heeltemal verdwyn het as gevolg van ander verslawings nie). Ek kon meer natuurlik en met meer selfvertroue met mense praat. My ereksies het ook met volle krag teruggekeer. Voordat hulle swak was: skaars groot genoeg om as 'n ereksie te beskou. Ek sou altyd te vinnig klaarkom. Die laaste twee was miskien die motiverendste van almal.

My familie en vriende het die verandering ook opgemerk, veral tydens die 1 + -maandstrepe. En selfs toe ek my streep gebreek het, het sommige van die voordele oorgebly, en hulle het met elke daaropvolgende streep al hoe meer toegeneem.

In elk geval, ek het ongeveer twee jaar in my reis iets besef. My langste strepe het gekom toe ek elke dag in hierdie gemeenskap deurgesoek het. Lees van die berigte, die suksesverhale, die terugvalverhale; telkens as ek ophou lees het, het ek weer teruggekeer. Dit was groot. Vir die eerste keer het ek dit byna 2 agtereenvolgende dae gemaak voordat ek weer teruggekeer het. Die volgende keer het ek vir goed opgehou - hierdie keer toe ek ophou om na hierdie subreddit te kom, het ek nie teruggeval nie.

Dit was ongeveer twee jaar PMO-vry. Ek het my maagdelikheid verloor, 'n ordentlike betalende werk gekry, 'n vriendin gehad, vriende gehad en nie net kennisse nie. My fokus is nou om my ander slegte gewoontes te stop, veral rook (2 maande gratis!), Wat maklik lyk in vergelyking. Daar is nog baie dinge in my lewe wat nie perfek is nie. Daar is nog baie dele van my wat ruimte het vir verbetering. Maar my uitkyk het verander. Nie meer depressie nie, nie meer eet en speel nie, en geen verskonings meer nie.

NoFap het my lewe verander.

LINK - 5 Years a Fapstronaut: kyk terug na my tyd hier.

By begonemydesire