Sedert ses maande gelede doen NoFap dit wat ek tot nou toe ondervind het, word hieronder beskryf:
Pros
- oogveld van visie word normaal
- duideliker gemoedstoestand, geestelike duidelikheid
- brein mis lig
- kreatiwiteit is teenwoordig
- insig is teenwoordig
- sosiaal geneig
- begeerte om dinge te doen
- meer toename in vertroue
- unapologetic en natuurlik aggressief
- beter slaap / bui
- verhoogde bewustheid in die omgewing
En om nie te vergeet nie ...Nadele
- Kan te HORNIG wees
- Ontspan (oordrewe) by tye
- meer energie,
- Dit kan moeilik wees om HORNY te weerstaan
- sterk drang om rand / klap tyd stadig te gaan (benodig self besig) HORNIG
Huidige rekord: 9 dae volgende mylpaal: 21 dae
LINK - NOFAP VERSLAG
by mshxfi
;
