Baie beter selfvertroue, geduld, geheue. Minder vrees en angs. Alle gesondheidsaspekte het verbeter.

Dit is dag 217. Dit was so vinnig. Dit lyk asof ek gister net met hierdie reis begin het. Ek het ongeveer 8 jaar oud voortydige seks begin oefen. Ongeveer 11 jaar het ek met swaar M&O begin.

Geen dag of week het verbygegaan sonder M&O nie. Ek het dit 2-3 keer per dag gedoen. As ek terugkyk na my vorige lewe, onthou ek hoe ek baie helder in akademici was. Boonop was ek baie goed in wiskunde. Dit was op 11-12 jaar dat my brein elke dag begin verswak het. Skielik het wiskunde so moeilik begin raak. Die ander vakke het ook moeilik begin raak. Ek kon selde 'n eenvoudige som maak of 'n sin verstaan. Angs en vrees het my oorweldig.

Hierdie storm van M&O is aangevuur deur die Inleiding tot hoëspoed internetporno. Op hierdie oomblik het ek amptelik met PMO begin. Ek kan nie regtig verduidelik hoe my lewe neergestort het nie. Ek het my reputasie verloor. Ek het skaam geword. Ek het begin vreemd wees veral rondom meisies. Ek het my selfvertroue, selfbeeld, my skerp verstand, my mooi voorkoms en soveel meer verloor. Ek het hoop in die lewe verloor.

Op 'n goeie oggend het ek YouTube binnegekom en 'n video met die titel "Why you should stop masturbation" gevind. Dit is die video wat my lewe verander het. In die video het ek geweet van testosteroon en hoe dit 'n belangrike rol in die liggaam van 'n man speel. Ek het M&O vir 30 dae heeltemal gestaak en die uitkomste was verstommend. My selfvertroue het begin terugkom.

Ek het 30 dae later van Nofap geweet, wat my vinnig hier laat beland het. Ek het sedertdien vir sewe maande van PMO gestaak. Ek kan regtig nie verduidelik hoe my lewe verander het nie. Dit is my uitslae:

  • Meer vertroue
  • Minder angs en vrees
  • Meer geduld en kalmte
  • Meer hare groei
  • Skerp gedagte en geheue
  • Meer manlik as ooit in my lewe
  • Dinge is meer vervulling
  • My goeie voorkoms kom terug
  • Meisies sien my deesdae baie
  • Oor die algemeen is my gesondheid fisies, mentaal en emosioneel aansienlik verbeter.

Ek dink soms dat dit 'n droom is omdat ek seker is, aangesien ek begin het. Dit was 'n mylpaal.

Ten slotte wil ek al die fapstronaunts bedank vir jou waardevolle ondersteuning en motivering selfs in die moeilikste tye. Inderdaad, Verlies van semen bring die dood en die verkryging van semen bring die lewe. Ek was 'n chroniese PMO verslaafde en as ek hier bereik het as wat iemand anders hier kan bereik. Sterkte almal in jou reis na grootheid en vervulling.

LINK - Sewe maande later, dit is my verhaal.

by programer1