Soos jy van die toonbank kan sien, nader ek vinnig 180 dae sonder pornografie. Ek is so gelukkig en het die afgelope maand of twee baie min drange gevoel. Die wat na 'n paar dae sukkel weet asseblief dat ek al 10 jaar hieraan werk.
Ek dink ek het dit so 4.5 jaar gelede 5 tot 3 maande gemaak en het geweldig gesukkel en toegeef. Dit verg baie oefening en wanneer ek val, hoe vinniger kan ek weer begin, hoe beter. Weet hierdie goed is oral en dit sal jou vind, maar jy kan by die punt kom waar jou lewe soveel duideliker is as jy wegkyk. My sekslewe is beter en ek het dit die afgelope 6 maande by my werk doodgemaak.
Onthou elke dag om nie na pornografie te kyk nie, is 'n goeie dag. As jy nuut is, is dit dalk beter om die dae in 'n maand te tel wat jy nie na pornografie kyk nie en dit dan voort te bou.
Om dit te tik is baie katarties. Ek is so bly hierdie forum bestaan.
LINK - Dit is die beste wat ek in 10 jaar gedoen het
;
