Om te beskryf hoe die 90-dae gewees het: Stap op 'n stywe tou het soortgelyk. Dit is ten minste die beeld wat in gedagte kom. Slyp af is soveel makliker as om op te bly.
Jy word die oggend wakker en jou selfoon is ten volle gelaai bo-op jou nag staan. Dit is so maklik om net deur onskadelike Instagram-foto's te flikker en van daar af na 'n P-webwerf. So wat ek wil sê is: Dit is nie maklik nie, maar dit word makliker. En ek dink regtig almal kan dit doen!
As ek terug dink aan die dag een, het ek 'n paar weke voor hierdie datum die moeite gedoen om net een week te verby. Dit was beslis die moeilikste deel. En ek het net meer en meer miserabel gevoel vir elke terugval, vir elke keer dat ek daarin geslaag het om vir 'n eweredige langer tyd weg te bly.
Ek dink daar was verskeie faktore wat my gehelp het om so ver te kry. Vir een, ek het een baie goeie vriend wat ek nou in 'n verhouding met my is. Dit is soort of óf, soort van. In elk geval probeer ons ten minste mekaar so dikwels as wat ons kan. En ons geniet mekaar se maatskappy.
Ek het ook 'n stokperdjie gekry, iets wat ek baie geniet het. Dit is goed om uit jou geriefsone te kom. Goed om later tuis te kom en voel jy kan drie dae reguit slaap. Dit is ook 'n baie vernederende sport. En ek het baie nuwe vriende!
My belangstelling vir my studies is ook effens verhoog. Ek het 'n sterk afkeer gehad om selfs een van my boeke oop te maak. Maar nou is daar meer tyd om dit te doen, dus geen verskoning daar nie. En ek dink ook ek het meer stamina gekry om verder te lees as wat ek gewoond was.
Ek het nooit gedink ek gaan my 90-dagverslag skryf nie! Engels is nie my moedertaal nie, dus wees asseblief saam met my.
Dit voel goed om so ver te kry! Maar ek wil nie nou te vertroue kry nie, dit sal my net een keer vinniger terugbring as jy selfs NoFap kan sê!
So 'n paar raad, ek sal dit kort hou, aangesien daar soveel goeie mense in hierdie gemeenskap is: Vind 'n bietjie aktiwiteit wat jou net heeltemal afvoer. Wees volhardend en gebruik dit as 'n goeie plaasvervanger. Miskien sal jy nie ophou om die dag te begin as jy jou nuwe aktiwiteit begin nie, maar dit sal ten minste help om dit op die lang termyn te beveg.
LINK - My 90-dagverslag
by Snypasta
;
