Nou, ek het absoluut geen probleem om my gedagtes voor 200-300 mense uit te druk nie

speaker.123.png

Amper 6 maande! Nie regtig entoesiasties daaroor nie, want ek is amper die hele tyd in 'n plat lyn. Maar onlangs het ek belowende oomblikke gevoel dat die platlyn dalk tot 'n einde sou kom. Ek begin stadig die vrugte proe.

Ja, amper 6 maande se platlyn op monkmode - u het dit reg gelees. Dit is 'n helse reis en ek weet dat dit baie mense kan ontmoedig. Ek het onlangs gesien hoe 'n gebruiker nie glo dat iemand 'n 35 dae lange platlyn het nie. Dit kan baie erger wees en waarskynlik baie erger as net 35 dae.

t. 'n PMO verslaafde van 10 jaar

Goed, goed. Ek weet dat u hierop geklik het omdat u wil weet oor die voordele wat ek ervaar het. Alhoewel dit die afgelope ses maande 'n stagnasie van emosionele aspekte was, het ek kennis geneem van die terugvoer wat na my gekom het. My sosiale angs bestaan ​​nou net in gesonde dosisse (soos byna nie-bestaande). Weens my werk moet ek met baie mense omgaan en ek het absoluut geen probleem om my gedagtes voor 6-200 mense uit te praat nie - dit kom van 'n man wat homself droog gesweet en geestelike foute voor 300 mense getref het nie 'n jaar gelede nie. Die vertroue in die manier waarop ek loop, praat en die manier waarop ek myself dra en die vertroue in my gedagtes en oortuigings was die belangrikste speler op hierdie reis van my.

Al hierdie vertroue het die manier waarop mense my behandel en hoe hulle rondom my optree, drasties verander. Dit is asof ek 'n nuwe soort aura na die kamer bring. In my lewe het mense nog nooit vir my gesê dat hulle na my opkyk nie, maar gedurende die afgelope drie maande is dit ongeveer tien keer vir my gesê. Soos ek gesê het - die manier waarop ek myself dra en die manier waarop ek myself uitdruk, het drasties verander. Ek is nou eintlik vol vertroue, ek glo in myself, in die dinge wat ek doen en dit wys.

Ek het ook baie fisieke veranderinge ondervind (liggaamsgewig, gesigshare, stemtoon, ens.), Maar ek is nogal skepties of dit iets met noPMO-ing te doen het.

Ek deel jou 'n bietjie geheim. Die beste wat ek nog ooit in my lewe gevoel het, was toe ek op 'n digitale detoks van 45 dae was. Dink u dat dit moeilik is om PMO op te hou? Ek moet sê dat die lewe sonder die internet (of met 'n uiters gematigde gebruik van die internet) 'n onmoontlike ding is om te doen, maar ek dink dat dit is waar die REAL voordele (of as u dit 'supermoondheid' wil noem) lê. Dit gesê, ek raai u aan om die subreddit wat hieraan toegewy is, na te gaan - www.reddit.com/r/nosurf

LINK - Dag 170 monkmode

By UgundoKrotimo