Wel, na drie maande, wil ek 'n paar woorde skryf om die beginners aan te moedig en my op te moedig.
As ek nie verkeerd is nie, was die uitdaging 90 dae. Toe ek begin, lees ek ten minste 'probeer 90 dae en besluit dan wat om te doen'. Dit was dus my motivering gedurende hierdie drie maande. Dit, en die hoop om 'n nuwe mens te word.
Storietyd (jy kan dit oorslaan)
Ek kan nie presies onthou hoekom ek begin het nie. Dit was die 23ste April. Ek het 'n biologie-eksamen afgelê en as beloning het ek porno gemasturbeer. Ek het lank gedink daar is fout met my. Ek het nie van myself gehou nie, ek wou meer selfversekerd wees, meer gesellig ... ek wou in die algemeen 'n beter mens word.
Om dit te doen, moes ek my gemaksone verlaat en die vereiste ophou porno. Alhoewel dit nie die bron van die probleem was nie, was dit inderdaad 'n groot deel daarvan. Dus het ek 'n nofap + pornovrye reeks begin. Ek het 32 dae met nofap geduur, want ek het gedink dat dit na 'n maand nie meer werd was nie.
Nadat ek my houding en gedrag teenoor die lewe verander het, het ek baie gelukkiger gevoel, en ek het regtig begin sien hoe dinge beter gaan. 'N Groot verbetering was om vir die eerste keer in 3 jaar met 'n meisie uit te gaan. Ek het probeer om van skaamheid ontslae te raak, maar platlyne het dit deurgaans moeilik gemaak. Noudat ek stabiliteit bereik het, is ek weer lus om in die platlyn te val, daarom skryf ek hierdie pos om myself die krag te gee wat ek in die res van my reis nodig het, wat ek hoop vir ewig sal duur.
Aan die nuwelinge:
Na 90 dae reken ek dat die ophou van pornografie nie verander het nie. Soos koue storte, was dit baie nuttig. U moet egter elke dag u inspan om verbeteringe te sien, want dit is U wat uiteindelik die verandering maak.
Vir my lê die grootste voordeel van die ophou van porno soos ek voel. Nou is my gevoelens meer intens en op die een of ander manier meer werklik. Met koue storte het ek baie wilskrag verdien. Soos u kan sien, het albei my gehelp om my manier van wees te verander, alhoewel ek aanhoudend moes wees om my lewe te laat verander, en ek voel daar is nog 'n lang pad om te gaan.
My raad vir jou: wees net sterk, dit is die moeite werd om terug te kyk en te onthou hoe jy deur jou reis gevoel het, wat jy bereik het en wat oorbly.
Moenie met hulle veg as u dringend voel nie. Leer om hulle in die oë te kyk, saam met hulle te leef. Ek gee jou dat, alhoewel hulle nie sal verdwyn nie, hulle uiteindelik sal vervaag, en jy sal agterkom dat hulle swakker en skadeloos is vir jou streep.
TL; DR. Ek sou nooit kon dink dat ek so ver sou kom nie, maar hier is ek nogal trots op myself en voel ek besef. Ek het geleer dat porno nie die bron van die probleem is nie, maar dit help baie om ontslae te raak.
Sterkte en hou dit op!
LINK - Ek het dit gedoen! (90 dae verslag)
by FastLoad
;