Die primêre verandering is dat ek nie meer PIED het nie! Dit was my hoofmotivering. Ek voel ook baie beter oor myself noudat ek nie na die kak kyk nie en ure op die internet spandeer om pornografie te kyk.
Ek is getroud en ek sien ook my vrou in 'n heel ander lig. Ek het deur NoFap besef dat ek haar objektiveer en gedink my ED is haar skuld, want sy het dit net nie meer vir my gedoen nie. Sodra ek hierdie PIED- en porno-ding uitgepluis het (van YBOP en NoFap), was dit asof 'n lig aangegaan het en my verhouding het dadelik verbeter. Ek het gesien dat die ED my skuld was en die ophou van PMO het seks beter gemaak en die daaglikse lewe met haar beter gemaak. (Die lewe het op- en afdraandes, so dit is nie altyd perfek nie, maar ek het ten minste nou die korrekte perspektief op dinge. Om verslaaf te wees aan pornografie befok jou denke.)
Ek was reeds 'n redelik selfversekerde, uitgaande persoon en ek het dus nie groot veranderinge op daardie gebied gesien nie, maar ek het wel 'n paar mense genoem dat ek meer spraaksaam gelyk het. Dit was alles goed. Ek het nooit beplan om MO vir ewig op te gee nie, net pornografie en PMO. Maar dit het geblyk dat ek ook nie regtig voel dat ek MO nodig het nie, selfs sonder pornografie. Ek voel dat ek sonder porn kan MO as ek wil, maar ek weet dit sal nie 'n probleem wees nie en ek sal nooit pornografie gebruik nie. Ek erken dat ek 'n verslaafde was en nie kan teruggaan nie.
Ongeveer 40 dae is waar ek weer daardie klipharde boners begin kry het!! En ek kry hulle steeds 230 dae later. Ek moet van NoFap hou om dit terug te bring! Ek was uit die plat lyn teen dag 40. Dit het omtrent 2 weke geduur en toe het ek wonderlik gevoel toe dit geëindig het, gereed om die wêreld aan te vat, horer as wat ek in jare gevoel het, maar was mal daaroor om so te voel. Dit het dit moeiliker gemaak om sterk te bly, maar ek het dit deurgemaak. Ek onthou op 40 dae was dit my verjaardag en ek was daarna geil en het gehoop om suksesvolle seks te hê, maar dit het nie gebeur nie. Het probeer, maar nie 'n goeie boner nie. Maar toe 3 dae later, bam, het dit gewerk.
Teen hierdie tyd stel ek glad nie belang in pornografie nie. Dit voel wonderlik om vry te wees!
By nopornnomo
;