Ek was op die nofap slyp hierdie sedert die begin van Mei, na 'n semester van ruk af baie opeenvolgende dae. Ek was die afgelope winter op 'n slegte plek, so ek het besluit om 'n groot verandering te maak. Ek het meestal daarin geslaag om ongeveer 2 weke aaneen te gaan sonder om te ruk.
Vroeër in die somer het ek steeds pornografie gebruik, maar geleidelik het ek heeltemal opgehou om daarna te kyk, wat beslis die regte stap was.
Die grootste ding wat ek opgemerk het is my balletjies begin seer raak na 5 dae of so. Dit het seks by verskeie onlangse geleenthede onaangenaam gemaak. Moet my nie verkeerd verstaan nie, die verbeterings in selfvertroue en libido is groot, en meisies sien regtig die verskil. Hulle merk ook op wanneer ek maagpyn kry en my balle seer. Dit is hoekom ek besluit het om oor te skakel na die noporn-benadering en so een keer per week te fap.
Ek wil verduidelik hoekom ek besluit het om hierdie roete te gaan. Ek het natuurlik baie hoë vlakke van motivering/konsentrasie, wat beteken dat dwelms en pmo my kak regop naai. Ek het 'n nie-verslawende persoonlikheid en ek kan fisies nie oorgee aan genotvolle dinge soos verslaafdes kan nie. Die intensiteit van stimulasie is waaroor ek baie meer bekommerd is as die frekwensie. IE, ek kan nie aan sigarette verslaaf raak nie, want ek kan dit nie geniet soos die meeste mense dit doen nie. Ek kon nooit genoeg sigarette rook om dit my "basislyn" te maak as dit sin maak nie. Intussen is kletse vir my 'n strik, want dit voel ongelooflik, maar vee my dan vir dae uit.
Soos kletse, gaan pornografie vir my 'n grens oor, want dit is eenvoudig te stimulerend. Dit was nie dat ek te veel gemasturbeer het nie, ek sou net nie daarvan kon herstel nie, want die pornografie wat ek gekyk het was te goed. So ek het besluit dat as dit reg is vir my om die pype kort-kort skoon te maak. Solank ek nie masturbasie in 'n intense dwelm via porn verander nie, gaan dit goed met my.
Met dit alles gesê, het ek baie oor myself geleer in my reis die afgelope paar maande. Ek verstaan nou dat almal se liggaamskemie anders is. Mense wat meer neig na ADHD en verslawing kan groot voordele pluk deur te onthou en hul brein self te laat balanseer. Sterkte aan almal hier. Ek draai my hoed vir almal wat die balle het om 'n verslawing te oorkom.
LINK - Dit was 'n goeie lopie, ouens.
By _kwotasie
;
