Die ophou van pornografie het my wêreld verander, maar ek het daarna teruggekeer na 'n uiteensetting

Dit is my eerste plasing op NoFap (en op reddit). Ek is al 'n geruime tyd bewus van hierdie subreddit, maar het nog nooit voorheen by die gesprek aangesluit nie. Baie van hierdie drade het my gehelp om aan te hou, maar ek raak baie bekommerd en ek wil net weet of iemand anders ervaar/ ervaar het waardeur ek gaan. Hierdie gaan 'n lang en baie persoonlike pos wees, so verdra dit asseblief met my.

Voordat ek baie meer plaas, wil ek net sê dat ek nou al 'n geruime tyd ophou fapping, so ek is nie vreemd vir onttrekkingsimptome nie. Ek het PIED gehad vir byna die hele seksuele ervaring. Ek het begin fapp toe ek ongeveer 12 was. Ek het een jaar 'n rekenaar vir Kersfees gekry, en dit was die begin van die einde. Ek het 'n seksuele ervaring met BDSM gehad toe ek omtrent 9 was, maar het letterlik daarin belanggestel so lank as wat ek kan onthou. Teen die tyd dat ek begin ophou het, het ek elke aand ure lank gekyk. Ek het my groep verlaat, ek het kollege gedruip en het in myself teruggesak. Ek het voortdurend gras gerook om my gevoelens te ignoreer.

Ek het sowat 'n jaar en 'n half gelede begin herlaai. Ek het 'n meisie ontmoet wat my lewe totaal verander het; sy was slim, snaaks, gaaf ens ad infinitum. Ons het dit baie vinnig geslaan en begin uitgaan. Toe dit tyd geword het vir seks, het my PIED my glad nie toegelaat om te funksioneer nie. Ek het geen begrip gehad van wat met my aangaan nie en dit het my bang en verleë gelaat. Ek het op YBOP afgekom en dit het my wêreld verander. Ek het pornografie opgegee en was vir 'n geruime tyd suksesvol daarmee; die eerste drie weke was hel, maar ek het deurgedring en uiteindelik my maagdelikheid verloor. My seksualiteit het begin terugkeer, maar ek het nooit meer as 'n week gegaan sonder om seks te hê nie. Ek kon ook nie 'n kondoom dra nie, so (dom) het ek nooit een gedra nie.

Vinnig vorentoe 8 maande. Ek het onvermydelik my vriendin swanger gemaak. Ons het geen idee gehad wat gebeur het tot ongeveer 8 weke in nie. Sy het uiterste oggendnaarheid ontwikkel. Vir mense wat nie weet wat dit is nie, is dit soos om te sterf. Sy was voortdurend siek. Sy kon geen kos onderhou nie, het letterlik die hele dag opgegooi en kon nie meer werk nie. Dit was uiters stresvol vir haar, maar ook vir my. Ek het elke poging aangewend om vir haar te sorg, wat baie reise na die hospitaal ingesluit het. Ons het uiteindelik 'n aborsie gekry, maar op 'n stadium in daardie proses, in 'n oomblik van swakheid, het ek teruggeval. Ek het gedink ek kan dit onder beheer hou, maar ek het vinnig geleer wat net een strokie kan doen. Ek sukkel tot vandag toe nog.

Ongelukkig het ons nie ons les geleer nie. Ek het daarna nog steeds nie kondome gedra nie, en sy het weer swanger geraak (om een ​​of ander rede het sy nie haar geboortebeperking geneem nie, maar dit is nie om haar te blameer nie). Na nog 'n aborsie het sy heeltemal gesluit. Sy het 'n maand later uitgetrek, en ons verhouding het 'n neusduik geneem. Op hierdie stadium is ons in wese net vriende, maar ek mis haar baie.

Die punt waartoe ek kom is dit; toe ek die eerste keer ophou fapping het, was onttrekking hel; Ek was geïrriteerd en het intense drange gevoel. Maar op 'n sekere punt in die laaste paar maande, na 'n ewekansige PMO, het ek depressie ontwikkel. Dit was amper onmiddellik daarna. Ons verhouding het reeds op hierdie stadium misluk, en sy het nie meer belang gestel om daarvan te hoor nie. Ek sit sedertdien vas met hierdie depressie. En dit het erger geword. My laaste fap was 14 dae gelede. Ek het PMO heeltemal opgegee. Ek het op daardie stadium besluit om op te hou rookpot (dit het my lus gemaak). Sedertdien het ek my depressiespiraal gehad; Ek word elke oggend wakker met selfmoordgedagtes, en dit word oorweldigend. Ek het geen eetlus, geen motivering nie. Ek het 10 pond verloor (ek was reeds ondergewig om mee te begin). Ek het ook elke oggend maagpyne, wat al hoe erger word. Ek is bang. Ek het 'n afspraak by my dokter vir vanaand gemaak, want ek weet eerlikwaar nie of ek meer kan aanhou nie.

My vraag is dit; toe ek die eerste keer ophou, was my onttrekking niks soos hierdie nie. Hierdie keer is dit so erg dat dit veroorsaak dat ek spiere en gewig verloor. Het iemand anders 'n onttrekking so erg ervaar?

LINK - Erge depressie ... moet ek 'n dokter sien? 

by ViciusCycle