Sosiale angs heeltemal fokken weg

Ek het die eerste keer van NoFap geleer en dit ongeveer 5 maande gelede probeer. Ek kon dit ongeveer 'n week en so half afhou voordat ek ingegaan het en teruggekeer het na my gewone daaglikse PMO-gewoonte. Dit was nie totdat ek sou sê oor Mid Oktober-ish dat ek begin NoFap dit weer en regtig ernstig opgeneem.

Ek weet nie wat in my gekliek het nie, maar sedertdien het ek uiteindelik begin aanvaar dat ek 'n probleem met pornografie het en daadwerklik iets wil doen aan my befokte geestestoestand.

Dit was redelik moeilik om te doen, en ek kon nie masturbatioom in die geheel val nie, maar ek het nog geen enkele pixel porno gesien sedert ek dit weer begin het nie. En ek moet net sê, sjoe. Al hierdie 'superkragte' wat almal beweer dat hulle het wanneer hulle aanpas by die lewe sonder PMO? Dit is fokken regtig.

Ek het gesukkel met sosiale angs sedert ek ongeveer 13 jaar oud was, en dit was toe ek regtig baie pornografie gekyk het. Ek was verlede week op 'n besige Vrydagaand saam met 'n vriendin van my en het net gemaklik by 'n plaza gekuier toe ek sien hoe fokken my sosiale angs nou verminder. Gewoonlik as ek in die openbaar uitgaan en in die tou moet wag of op rusplekke op my kos moet wag, raak ek om die een of ander rede regtig angstig en voel asof almal na my kyk. Weet nie hoekom nie, dit is net soos ek was.

Dit was heeltemal fokken, terwyl ek rond hierdie konfyt gepak het, het ek gevoel asof ek weer mens was. Ek het gevoel dat ek deel was van hierdie skare, en dat ek weer normaal en 'n deel van die samelewing begin voel het.

Ek het gisteraand amper opgehou en het weer 'n sterk drang na PMO, maar toe het ek besef-

Ek wil nie hê dat hierdie wonderlike gevoel van nuutgevonde selfvertroue en normaliteit moet verdwyn nie. Ek hou daarvan om weer deel te wees van die ander om my, eerder as om net te voel dat ek ander op 'n afstand waarneem. Daarom sal ek hierdie walglike stront wegsit wat my 'n skelm maak en dit in my verlede agterlaat. Moet jy nooit my mede fapstronauts fokken opgee nie? Want sonder julle, sou ek nie hierdie nuwe lig in my lewe gevind.

LINK - 2 maande veldverslag. Moenie fokken moed opgee nie.

by FrogFam