Het 'n weggooi hiervoor gemaak, maar ek wil net die gemeenskap bedank vir die hulp en ondersteuning. 1 Mei 2017 was my eerste dag gratis pornografie in jare. Ek het begin toe pornografie was toe ek ongeveer 14 was en MO selfs jonger as dit begin het. Ek het geweet 3 maande se pornfree sou nie vir my genoeg wees nie. Het elke ander dag vir ure op 'n slag pornografie gekyk.
Ek het nie oggendhout of random boners gekry nie. Toe ek vroeër vanjaar by 'n meisie aangesluit het, was ek heeltemal dood daar onder. Dit was regtig 'n verleentheid en ek het dit op die alkohol geblameer. (let wel: Ek het al voorheen seks gehad in my laat tienerjare en vroeë 20's, maar het 'n paar jaar droogte gehad van hewige pornografie)
Ek het wel navorsing gedoen en op hierdie subreddit en yourbrainonporn afgekom. Ek was eerlik geskok, ek het geen idee gehad dat porno jou ED kan gee nie. wtff. Dit was dus genoeg motivering vir my om vir altyd op te hou met pornografie. So die laaste paar dae van April het ek deur reddit gegaan en elke pornografiese subreddit gefiltreer. (holy shit, daar is duisende). Dit is regtig hartseer hoeveel pornografie op hierdie webwerf verbruik word en die uitwerking wat dit op mense het. Laat my wonder hoeveel ander is op dieselfde plek. Ek het my eksterne hardeskyf van 500gb of pornografie vernietig.
Ek was eers so spyt daaroor, maar nou is ek verseker nie spyt daaroor nie. Nog iets wat ek gedoen het, was om my rekenaar in 'n oop area buite my kamer te sit sodat ek minder in die versoeking sou wees om na porn te kyk. Ek het regtig my rekenaartyd beperk en op 'n stadium net opgehou om dit alles saam te gebruik. As jy hierdie lees en probleme ondervind om pornografie op te hou, sal ek aanbeveel om net heeltemal op te hou om die rekenaar te gebruik. Haal dalk 'n deel soos die hardeskyf uit of verwyder 'n koord sodat die rekenaar nie meer kan loop nie Versteek dit, sit dit dan terug nadat jy jou gedagtes teruggestel/herlaai het.
Sonder dat my rekenaar die meeste van my dag opgesuig het, het ek baie vrye tyd gehad, so ek het 'n paar nuwe stokperdjies gekry. Soos kook, tuinmaak, kajak ry, gimnasium, fietsry, meer sosiaal wees en vele meer. Die 1ste maand was die moeilikste, maar ek het daardeur gekom en daarna was dit baie makliker. My nuwe stokperdjies het my besig gehou en dit baie meer hanteerbaar gemaak. Ek het MO een keer in die eerste maand gedoen. Was nie die moeite werd nie. Maar ek het nooit PMO vir daardie 5 maande gedoen nie en sal nooit weer PMO nie.
Snel vorentoe tot nou; Ek het vir die eerste keer in jare 'n GF gekry. Sou beslis nie gebeur het as ek ure in my huis was en pornografie kyk nie. Ek kon hierdie week eintlik seks hê sonder probleme. My ED is weg, maar ek kan sien ek genees nog.
In elk geval dankie vir die lees, ek wou net 'n suksesverhaal deel en die gemeenskap bedank vir die hulp en ondersteuning. Ek wil hê mense moet weet JY KAN DIT KLAAR. As dit help om selfs een persoon te motiveer om hierdie kak verslawing te oorkom, sal ek bly wees.
LINK - sukses! ernstige PIED genees na 5 maande van pornfree en nofap.
by 50230421
;
