Ek het nooit supermagte verwag nie, want ek het NoFap begin om my selfbeheersing te toets. Maar dit blyk dat ek eintlik baie positiewe effekte ervaar het. Nie supermagte per se nie, maar beslis verbeterings in algehele lewenskwaliteit en gesondheid
Ek het in die somer van 2013 van NoFap geleer. Eers het ek die idee van die hand gewys, maar in die herfs 'n kans gegee. Net vir die pret en om my selfbeheersing te toets. Ek het vinnig twee dinge ontdek. Eerstens, dat dit SO moeilik is. Tweedens dat hierdie vreemde gemeenskap miskien iets kan doen. My lewe het op verskillende maniere begin verbeter (universiteit, vriende, praat met meisies, vel, ens.) En ek het verslaaf geraak. Maar ek kon net nie die kode knak nie. Ek het dwarsdeur 2014 gegaan sonder om langer as 60 dae te gaan, alhoewel ek so hard probeer het. Op Oujaarsaand 2014 het ek besluit dat genoeg genoeg is en ek stop vir die 100ste keer. Maar hierdie keer was anders.
As ek 'n hele jaar (en 'n paar maande) deurgemaak het om te probeer, val en opstaan, het ek vir my 'n ding of twee oor dranghantering geleer. Maande het verby gegaan en einde Maart bereik ek die berugte 90-dagstreep. Ek was ekstase. My lewe het goed gegaan en ek het gedink ek sal nooit weer slaan nie. Maar ek was verkeerd.
Vier maande in my streep begin dit alles teenproduktief raak. Ek het meer as 'n maand lank daar gestaan en aangehou. Drange was glad nie aanwesig nie, maar ook nie die energie en dryfkrag van die vorige maande nie. Boonop het ek 'n baie (!!) nat droom gehad wat my bang gemaak het om onskuldig met meisies en sulke goed te knuffel. Daarom het ek besluit dat genoeg genoeg is. Ek het by myself bewys dat ek een van die weiniges was wat kon doen wat ek doen en dat dit 'goed genoeg' was. Na vyf maande van hard-mode het ek die bewuste besluit geneem om PMO op te hou, deel te neem aan die gemeenskap en my lewe met minder PMO te leef, maar nie te veel daaraan te dink nie.
Ek moet sê ouens. Die tyd was sedertdien okay. Ek het miskien twee keer per week PMO'e en my lewe is op dreef. So hoekom het ek besluit om terug te kom? Om meer as 'n jaar sonder 'bewuste NoFap' te leef, het dinge regtig in perspektief geplaas. Ek mis dit om saam met die res van hierdie gemeenskap op reis te wees. Ek mis die goeie tye, die moeilike tye en die gevoel dat ek 'n moderne monnik is in totale beheer oor my eie liggaam en gees. En bowenal mis ek net die gevoel dat ek 'n beter man is en die gedagte om eendag 'n 'skoon ou' te wees met 'n vriendin wat nie voel dat sy minderwaardig is as pixels op 'n skerm nie.
En vir almal van julle wat sukkel op jou persoonlike reis, merk my woorde. Dit is die moeite werd.
LINK - Waarom ek ophou en waarom ek besluit het om terug te keer
By spartanways
;
