hallo ouens, ek het gedink ek het 'n paar van my ervarings vir 'n soort viering geskryf. Soos ek dinge onthou, skryf ek hulle een na die ander:
- Beter vel, groter skoner oë, beter geheue, beter eetlus, beter reuk. Ek kan nou smaak voel. Voor nofap kon ek nie so voel nie. Dit was meestal moeilik om te eet.
- Baie dieper slaap. Toe ek PMO was, was ek nooit regtig wakker nie, maar kon ek nooit diep slaap nie. Tipiese zombie-modus.
- Die meeste onttrekkingsimptoom het verdwyn, maar ek is steeds angstig in sosiale situasies. Die gewone middagpyn het heeltemal verdwyn. Soggens het ek soms naarheid, maar dit is baie ligter as voorheen.
- Ek kan my oefening beter organiseer. Ek het onlangs 'n bietjie spiere opgebou. Dit is 'n bietjie makliker om te oefen as u nie naarheid het nie. Maar terselfdertyd kan ek pyn baie beter voel. Ek het vroeër ook pmo as pynverligting gebruik.
- Ek het baie meer emosie. Ek het die laaste paar dae 'n paar "limonade" -films gekyk, en uiteindelik het ek byna gehuil. WTF. Toe ek PMO was, kon ek nie eens 'n film kyk nie. Ek het soms probeer, maar na die eerste 5 minute was dit net vervelig.
- Aantrekkingskrag vir vroue: Ek het eens in 'n openbare bad geswem. 'N Vrou kon haar oë nie van my af wegneem nie en toe ek terugkyk, lyk dit vir haar verward. 'N Ander keer het ek saam met vroulike kollegas gery. Ek het niks gedoen nie, maar hulle het hard begin praat en vir niks gelag nie. Dieselfde het in die gimnasium gebeur. Ek het sit-ups gedoen en 'n meisie het ongeveer 15 sentimeter by my gestop en sy het dieselfde gedoen soos in die motor. Ek kry ook meer respek by ouens.
- Ek het meer selfvertroue; Ek dink nie veel aan wat ander van my dink nie.
- Ek mediteer onlangs amper elke dag. Ek beveel dit sterk aan vir almal. Dit kan net so aangenaam soos masturbasie wees, net 'n ander vlak.
- Ek dink nofap is soos opleiding. Dit is moeilik, maar dit is die moeite werd. Ek het dikwels goeie gedagtes oor nofap, maar dit is nou alles.
-Volt aanvullings wat ek gebruik om beter te voel: vitamienpak, ashwagandha, rhodiolin, en drink baie water
My volgende doel is 365 dae PMO-vry. Maar ek sal baie gelukkiger wees as ek net die PM gratis kry as u weet wat ek bedoel ... Jammer vir spelfoute!
LINK -100 dae hardmode-ervaring
deur Blu3bear
;