3 jaar later - ek is nou soveel gelukkiger. Ek is nie meer angstig of skuldig nie.

3 jaar gelede was ek vasgehaak aan alles wat porn en vice is. Ek was gespanne as fok by die werk. Ek het in die goue tasse-masseermassa besoek en fonesex, cybersex gedoen en pornografie gesien teen baie persoonlike koste vir myself en my huwelik.

3 jaar gelede tot vandag toe is ek die laaste keer dat ek 'n rub n sleepboot besoek het. Ek het na 'n aand van swaar drank by die huis gekom en by een van daardie plekke gaan inloer. Dit was so sleg. Hoe dit ook al sy, ek was die volgende oggend honger en skuldgevoelens en het my vrou erken. Ons het destyds 'n amper pasgebore kind gehad. Ek was in 'n depressiewe en angstige kringloop van selfveragting. Sy het my nie geskop nie, maar natuurlik was sy verpletter.

Die afgelope drie jaar het ek 'n opsomming van my lewe gemaak en besin oor waar ek wil wees en hierdie verslawing aangepak.

Ek is nie volmaak nie, maar van vandag af:

  • Ek is nou 3 jaar gelede dat ek 'n vullis gesleep het (Ek sal moet nooit weer teruggaan nie).
  • Ek is 60 dae PMO gratis.
  • Ek oefen en mediteer daagliks.
  • Ek het volle eienaarskap van my verslawing geneem.
  • Ek luister na motiverende podcasts en lees literatuur deur David Goggins, Jocko Willink en Jordan B Peterson.
  • Ek beperk my alkoholinname

Ek is nou soveel gelukkiger, ek is nie meer angstig of skuldig nie, ek is trots op myself en is gretig om hierdie reis voort te sit. Ek het 'n duidelike kop en kan hoog loop met die wete dat ek nie my probleme wegsteek of my vrou verraai nie.

Ons kan almal ouens en meisies doen. Baie dankie aan hierdie forum vir die ondersteuning van die pad.

LINK - 3 jaar later ...

by Tryinghardtoquit